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所有力量中，臂力是最好练，而且是提升最明显的。
指力、腰力是最难练的。
“嘿呦，嘿呦，嘿呦......”
连着做了二十个俯卧冲，他的肺部如同两个大风箱，呼呼地喘着粗气，两只胳膊也不听使唤，像是两只翅膀，振翅欲飞。
上辈子刷视频吃的瓜，终于在他身上出现了。
原来没有力量了，胳膊真的会不停摆动。
他爬起来，歇息了片刻，又开始做下蹲。
做到五十个的时候，他的腿也脱力了，大脑都感觉阵阵缺氧。
好了，今天已经到极限了，明天再做。
............
卧室里，柳月娥早就已经醒来，只是还没有起床，支着耳朵听外面的动静。
常年照顾病人，并且抚养两个孩子，让她的睡眠很浅。
家里有个动静，她基本上就醒了。
陆凡起床，推动窗户的时候，她听到动静，就准备提前起床了，可是还没等她坐起来，对方已经拉开了布帘子。
她只能顺势躺好，并把身体背对着外面，装作还在熟睡的样子。
她心中也有些懊恼，早知道，就应该第一时间把毛巾被盖在身上的。
昨天晚上，白露睡觉贪凉，把毛巾被蹬到了脚下。
她现在要是弯身去够，不仅仅自己尴尬，恐怕陆凡也很尴尬。
于是，她就只能硬着头皮，挺着装睡。
幸好，自己这个女婿的人品很好，脚步并没有停留，直接出门去了。
这要是换了别的男人，眼珠子恐怕都已经掉出来了。
柳月娥对自己的姿色很清楚，她刻意不化妆，不打扮，甚至还专门穿一些很土气的衣服，就是希望别人不要注意到她，但还是在这个村子里引来了一些闲汉的觊觎。
自己男人还没死，他们就敢挑唆一些妇人来递话。
平日里，对于别的男人看自己的眼神，她其实很敏感，她能从对方眼神中分辨出欲望和贪婪。
但陆凡不一样，他看自己的眼神，十分平和，甚至还有些敬重。
这让她觉得对方是个好人，值得白露托付终身。
柳月娥躺在床上，用手支着头，看着白露睡得甜美的样子，就为她感到一阵欣慰。
自己十六结婚，刚生下她的时候，那么小一个小肉团，粉粉嫩嫩的，一眨眼就这么大了，马上就要嫁人了。
时间过得可真快啊！
她的手搭在白露的胳膊上，刚想推醒她，但是身体却猛地僵住。
因为她听到了外面传来一个不合时宜的声音，嘿呦嘿呦嘿呦......还伴随着阵阵粗重的呼吸声。
她的一张脸瞬间就红了，又把手轻轻地从白露的胳膊上拿开，生怕惊醒了她。
她忍不住在心里啐了一口！
男人，都不是什么好东西！
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