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run and gun，即跑轰。
该战术的前身，最早可以追溯到NBA传奇名教——“红衣主教”阿诺德·奥尔巴赫，于50年代在凯尔特人队执教时期开发的高速打法体系。
当时，半场磨阵地体系在NBA大行其道，所有队伍都围绕大个子进行建队。
即强调防守，想办法降低比赛节奏。
唯独奥尔巴赫逆行其道，用提速来限制大个子的发挥，强调通过传球、运动拉扯，利用矮个子球员的机动性去抵消对面的身高优势。为此，他还提出一个著名篮球理论：“传球总比运球快。”
可此举只是奥尔巴赫不得已而为之......
在队内有了众多优秀的内线，这位名帅立马从“进攻流”转为“防守流”，把凯尔特人改造成一支恐怖的铁血阵地队。
不过，好在他的弟子老尼尔森继承了这些。
这位未来的跑轰大师，自70年代执教雄鹿起，便一直着手实验这套战术理论。而今距离他将这套战术彻底完善并轰动世界，大概还有20年左右。
在此期间，尽管也有像麦克·德安东尼等名教也在研究这个体系。
包括华夏篮球“教父”——钱澄海，在80年代提出的‘小快灵’打法，实际上也是这一体系的代表。
只不过......
对于这个时代的人而言，跑轰依然是个比较陌生的存在。待听完介绍，几人也明白了跑轰究竟是什么。
‘这家伙究竟是何方神圣？’
一旁，流川枫盯着这个刚刚侃侃而谈的同龄人，面上看似波澜不惊，实则惊讶不已。如他这等篮球人都没听过这般专业的词汇，更别提普通人的见识。恐怕也只有一些更专业的，诸如体育大学教练，才清楚“跑轰”究竟是什么。
总之，对方绝非泛泛之辈！
流川枫心中默默记下凌空，同时久违的对一个人产生了浓厚的兴趣，他在期待着入部的那天，这样，自己就能亲手掂量一下对方的含金量了。
场上，比赛还在继续。
上半场已经过了一大半，比分已经来到了34：28，湘北落后6分，只要再进两个3分球，就能拉平。
这一会儿，明明霜川队得分领先，但湘北不断追分，反倒气势如虹。
球来到霜川这边，由大前锋皆川晴带球压上前场。
距离违例还有24妙。
皆川晴带球在侧翼迅速观察，转头见石川葵被看死，根本传不过去，余光见到宫崎史弥在另一侧跑位招手，立马传了过去。
“刷！”宫崎弥史尝试突破。
湘北队的基本功都很扎实，对位他的还是木暮公延。尽管相比日后的湘北五虎，眼镜哥实力很菜，可其自身技术全面扎实，目前场上除了赤木刚宪，湘北就以他防守的最好。
这令他略感焦躁。
对面的小四眼，防守积极、动作扎实，身高、臂展碾压，正是自己最讨厌的类型。
几次尝试无果，宫崎弥史只好又把球传回给皆川晴，但后者也不好打，湘北的大前锋、10号球员芝山和哉，人高马大，动作灵活，也找不到机会突破。
时间过得很快。
无奈下，皆川只好背身单打，可怎么都凿不进去。
还有13秒。
“皆川！”
焦急间，小前锋木村怜嗣通过无球跑位，找到一个空位，伸手向队友要球。
皆川晴正要出手。
负责对位木村的湘北9号球员、小前锋角田悟，立马贴了过去，尽管他的个子比同队的大前锋芝山和哉矮一点，但体格更壮，手臂也更长，拦截之下，自己根本没有传球的空间。
只能自己处理。
随着时间一秒一秒的过去，皆川晴找不到机会，心态越来越急，连续突破无果。
无奈下，决定硬投。
可手抱着球才举到一半，对面高大的身影像堵墙一样拦在身前，只手遮天，根本没法出手。
而他双手抱球又不能走步。
投也不是、不投也不是，进退两难之际，耳边响起一个刺耳的声音。
“嘟！”哨声吹响！
皆川脸上瞬间恶心的像吃了一坨！
30秒违例。
湘北也趁着死球状态，顺势申请一个暂停。
时间定格在12.5秒。
未来，随着FIBA朝NBA看齐，比赛变为四小节一场比赛，共有四次长暂停，每小节一次，时长1分钟，前、后两次暂停（场）分别可以在各自半场内延用。
另外在第四节的最后2分钟，以及决胜期(加时赛)额外增加一个30秒短暂停。
但现在，每场比赛，上、下半场仅仅各有2次暂停，时长1分钟，以及决胜期(加时赛)额外增加一个暂停。
“怎么回事？”朔月凛问道。
一旁，赤木晴子向其科普“进攻违例”规则。
朔月凛听后道：“好奇怪？为什么有这种规定？”
“为了加快比赛节奏！”
凌空为其简单解释一下。
1954年，NBA易拉丘国民队的老板丹尼创造这条规则前，比赛节奏曾慢到有一场打下来，两边打了19：18，合砍37分，甚至把观众都看的昏昏欲睡，为了增加观赏性，加快节奏，就制定了24秒规则。
值得注意的是......
24秒是NBA的规定，日本篮联采用的是国际篮联的篮球规则，限制时间为30秒。
