新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《本草纲目之药食同源》最新章节。
一次，李时珍在集市上看到了柑，这是一种在《本草纲目》中被提及的果实。他对一个正在售卖柑的老农说：“老人家，您这柑可治哪些病症？”
老农说：“这柑啊，能消食解腻，还能润肺止咳，是个好东西呢！”李时珍听后，立即买了一些回去研究，发现柑确实有这些功效。
他把柑制成了柑皮茶，给一些咳嗽的病人喝，效果显着。从此，李时珍的药铺里多了一种受欢迎的药材。
李时珍在山间采药时，偶遇一位农夫咳嗽不止。他笑着对农夫说：“这柑果可是个好东西，不仅能解渴，还能治病。”农夫半信半疑，李时珍便详细解释了柑的性味和功效。
他告诉农夫，柑味甘酸，有润肺止咳、清热化痰的作用。农夫听后，决定试一试，李时珍便从药篓中拿出几个柑果递给农夫。
农夫吃后，咳嗽果然减轻了许多，他对李时珍感激涕零，李时珍则笑着说：“这都是《本草纲目》的功劳啊！”
烈日炎炎，李时珍正埋头在他的小药园里观察柑的生长。他一边摘着熟透的柑子，一边念叨：“这柑啊，味甘酸，能理气血，疗疮毒。”当有人询问他柑子的功效时，他会笑着回答：“吃了能让人精神焕发，面色红润。”
他还会用柑子制作成各种药膳，如柑子炖鸡，柑子粥，让病人在享受美食的同时，也能得到治疗。有一次，一位病人因为柑子的美味而忘记了自己的病痛，李时珍见状，笑着说：“这就是我的‘柑子疗法’，不仅治病，还能治心。”
李时珍的生活总是充满了探索和发现，他对于各种药材的功效了如指掌。一日，一位官员带着一箱柑子前来拜访，询问柑子的药用价值。
李时珍微笑着解释说，柑子，味甘酸，具有理气、化痰、润肺等功效，常用于治疗咳嗽、气喘等病症。
他还特别提到，柑子的皮可以制成陈皮，是一种常用的中药材，具有开胃、健脾的作用。官员听后恍然大悟，对李时珍的医术佩服得五体投地。
柑是一种常见的水果，属于芸香科柑橘属植物。其读音为“gān”。
柑的果肉富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钾、钙、镁等营养成分，具有一定的营养价值。
柑一般无明显的毒副作用，但过量食用可能会引起消化不良、口腔溃疡等问题。此外，柑的果皮中含有一定量的挥发油，对皮肤有一定的刺激性，接触后可能会引起过敏反应。
柑和桔子在外观、口感和营养成分等方面存在一些区别。柑的果实较大，果皮较厚，颜色鲜艳，果肉多汁，口感酸甜适中；桔子的果实较小，果皮较薄，颜色较浅，果肉较少，口感较甜。此外，柑的维生素 C 含量较高，而桔子的维生素 A 含量较高。
以下是一些常见的柑的种类：
1. 茶枝柑：茶枝柑又名新会柑、江门柑，是广东江门新会的特产，果实扁圆形，果肉多汁，味道酸甜可口。
2. 四会柑：四会柑是广东省四会市的特产，果实扁圆形，果皮薄而光滑，果肉多汁，味道酸甜可口。
3. 潮州柑：潮州柑是广东省潮州市的特产，果实扁圆形，果皮薄而光滑，果肉多汁，味道酸甜可口。
4. 温州蜜柑：温州蜜柑是浙江省温州市的特产，果实扁圆形，果皮薄而光滑，果肉多汁，味道酸甜可口。
5. 沙糖桔：沙糖桔是广东省肇庆市四会市黄田镇沙糖村的特产，果实扁圆形，果皮薄而光滑，果肉多汁，味道酸甜可口。
不同种类的柑在外观、口感和营养成分等方面可能会有所不同。
橙汁是一种常见的果汁饮料，由橙子榨取而成。橙子富含维生素 C、类黄酮、矿物质等营养成分，因此橙汁也具有一定的营养价值。以下是橙汁的利与弊：
利：
1. 提供营养：橙汁富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、叶酸、烟酸、泛酸等多种维生素，以及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质。这些营养成分对人体健康有益，可以增强免疫力、促进新陈代谢、预防贫血等。
2. 抗氧化：橙汁中含有类黄酮等抗氧化物质，可以清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而预防衰老、心血管疾病、癌症等慢性疾病。
3. 促进消化：橙汁中含有一定量的果酸和纤维素，可以促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，有助于消化和吸收食物。
4. 补充水分：橙汁是一种含水量较高的饮料，可以补充人体所需的水分，保持身体水分平衡。
弊：
