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“而且我观你近来习武，拳脚之间虽也算有力，可总觉欠缺灵气，好似没有炼过炼气经一般！”
一见白发老者提起炼气经，小石头便火大，回道：
“说到这个炼气经，我说老李啊，虽然这炼气经是我死皮赖脸……”
“不，不，是我好说歹说求了你半月，外加一坛老张叔家的女儿醉，你才答应传与我的，可你也不能传我假经啊！”
白发老者面色有些尴尬，干咳两声道：
“这怎么说？”
“想我聪明绝顶小石头，每日闻鸡起舞，勤学苦练，修炼至半夜才休息两个时辰，不，休息一个时辰，可却是一点成效都没有！”
青衣青年偷偷白了一眼小石头，似乎是在无声调侃：
小石啊，说大话可以理解，可是说的有点太过了啊！
白发老者面色微妙，又再次发问道：
“真没有偷懒？每日只休息一个时辰？”
“没有偷懒，虽然没有每日只休息一个时辰，可每日修炼两个，不，三个时辰还是有的！”
小石头脸色微红，答道。
“每日两个时辰，修炼两个月也该有些成效啊？”
白发老者疑惑不解，喃喃自语。
“咳咳，三个，差不多应该有三个时辰！”
小石头插嘴补充道，似乎是怕这白发老者不信。
白发老者沉吟片刻，又问道：
“那是不是经文你没记熟？”
小石头闻言，却是昂首挺胸，自信满满：
“我小石头自幼聪慧过人，博闻强识，经文之事，自然不在话下。老李，且让我为你展示一番，让你大开眼界！”
随即白了一眼老者和青年，慢条斯理的背诵起来：
“天地之间，精气互生。
人之生命，源于精气。
炼精化气，乃修仙之始。
凡欲修炼，须先修身养性，明心见性，方可得道……
“……”
“时时观照内心，使心念不起，神光内敛。神光充足，则智慧如海，明察秋毫。”
“……”
“更进一步，则可超凡入圣，登仙得道，逍遥自在，与天地同寿！”
“……”
小石头背了足有半个时辰，却是一字不差，无可挑剔！
“……”
“那是不是你未能理解经文？”
白发老者仍然不解。
“老李，你随便问！不用客气！”
小石头一拍干瘪的胸脯，豪气冲天。
“何谓炼精之法？”
“炼精之法，如同种树，需得渐进。初时，修炼之人面朝北方，闭目静坐，将身心与世隔绝。”
“随后以意念引导气流，从涌泉穴缓缓上升，如同泉水潺潺，经督脉至百会穴，再降任脉归丹田。”
“如此循环往复，如同树的年轮，一圈又一圈，使精气得以生化，如同树根在土壤中汲取养分。”
“何谓炼精化气？”
“炼精化气，化气为神，如同树木开花结果。”
“精气充足，则神气自旺，如同花香四溢，吸引蜜蜂蝴蝶。”
“修炼之人以神驭气，以气养神，使神气交融，互为生长，如同花与蜜蜂，共同繁衍生息。”
“何谓化气为神？”
“化气为神，须以心意凝炼。”
“修炼之人时时观照内心，如同静水深流，使心念不起，神光内敛。”
“神光充足，则智慧如海，明察秋毫，如同阳光穿透云层，照亮大地。”
“……”
“如何啊，老李，服气没？”
“当初虽然你只给我讲解了两次，可其实我第一遍就懂了，只是不好打击你的积极性才忍住又听了你第二遍。”
“这却是为何？”
白发老者眉头紧锁，眼中满是不解，陷入深深的沉思中。
片刻之后，白发老者似乎有了决断，对小石头招了招手，说道：
“小石，你过来。”
“唉！好嘞！”
小石头乖巧的走到白发老者身旁，白发老者缓缓伸出右手，一指伸出，点于小石头头顶百会穴之上。
悄然间，一股精纯的真气自他手指分出，直入小石头的百会穴。
这股真气沿着督脉下行，经过后脑玉枕穴、颈部夹脊穴、背部尾闾穴、腰部会阴穴，最后到达尾骨处的长强穴，随后沿着脊柱两侧上行，经过腰部、胸部、颈部的中极穴，膻中穴，印堂穴，最后到达口腔内的龈交穴，接着，精气沿着任脉下行，经过喉部、胸部、腹部，最后直达小石头的下腹丹田。
嗯？
这丹田？
怎么会……
这样！
![当女配实在太辛苦了[快穿]](/static/wap/nocover.jpg)