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“无论内门外门，他们最注重修炼的就是这个根骨，因此每个流派都有他们各自的站桩动作，也就是我们俗称的功夫架子，讲究的也管这种站桩叫静功。”
“那动功呢？”肖硕一脸兴奋的看着眼前的任重，他已经感觉到又有一道全新的大门要向他打开！
任重那蓄发皆白的面容突然闪过一丝落寞，接着叹息道：
“唉，动功已毁！”
“所谓动功，指的就是每家流派的拳法套路，以灾变之前流传最广的太极拳举例，陈氏太极拳共一百零八式！每一式都是由先辈们通过不断的战斗，总结出来的制敌杀敌技巧，各种不同角度，不同身法的发力方式！而那时候…”
“那时候他们的发力方式，都是对人的吧！”肖硕那略带惋惜的声音悠悠传来。
任重点了点头，自嘲的笑了一下说道：“那时的人可不会在和你较力的时候突然从腋下又伸出一只手，或者直接飞上天！又或者钻进土里！往日那些动功套招瞬间毁了一半，但有些精华到了现在都仍可以称为瑰宝！这也是我要交给你的！”
肖硕眼里闪过一丝疑惑，不过被深深压了下去，接着恭敬对任重说道：“您要教的是什么？”
“国术秘撰-人字秘！”
任重看着眼前的肖硕一脸严肃的说到：“人体根骨，一条脊柱如同大龙，胯下两筋如同猛虎，龙虎交泰，千斤之力！你的身体没有任何的躯体污染，还是保持人类形态，那么这个人字秘是如今最适合你的锻炼方式！”
“一条脊柱就是一个竖着的一字，加上两条大腿上的筋骨，连起来不就是是一个人字嘛！”肖硕立即感受到这个人字秘的博大精深，接着恭敬的说到：“任老师，我们开始吧！”
任重满意的点了点头，随即开始向肖硕传授人字秘的精奥之处！
“两脚打开与肩同宽，下腹放松，脊柱放松，胯中虚坐，虚领顶劲！”
“…………”
奇迹堡垒
禁区-收容所
此时，陈飞宇一脸痛苦的躺在病床上。
“我…我是谁？”
“我是陈飞宇！”
“是奇迹堡垒四阶披甲者天空之翼陈飞宇！”
“我怎么会在这里！？”
“不对，我是五阶时空行者…”
“不对，我是谁！”
“我到底在哪里？”
“啊！！！！”
陈飞宇猛然睁开了眼睛！！
