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只见他缓缓地伸出手，小心翼翼地从怀中掏出了一本散发着淡淡金光的古书。
这本古书看上去年代久远，书皮微微泛黄，却依然透露出一股神秘的气息。
沈玦轻轻地将古书放在面前的案桌上，如水的月光正好透过窗户洒落在古书上，给它蒙上了一层如梦似幻的轻纱。
就在这一瞬间，神奇的事情再次发生，原本空白无字的古书竟然开始缓缓地浮现出一行行字迹来，这些字迹犹如夜空中闪烁的繁星，璀璨夺目。
尽管沈玦已经多次目睹过这样的奇异景象，但每一次看到时，心中还是会不由自主地涌起一阵强烈的震撼和激动。
待看清那古书上的字迹时，沈玦深吸一口气，不断平复心情。古书首页赫然是“长生诀”。
只见那古书上写到：“天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。”
此为长生诀总纲，其余四千多字并非如原文般那样用甲骨文书写，乃是沈玦能看懂的当代文字。
可即便如此，全篇仍旧晦涩难懂，全文讲述的是嵌合天地自然奥理的窍诀，其理念是人身乃一小天地。身外又是另一天地，所以只要把握到这两个天地的自然之理，内外两个天地就会合而为一，浑成一体才是天人合一，长生诀就是这门天人合一理念的巅峰秘诀。是与天地契合的奥妙至理，乃是天人合一的至高妙境。
沈玦过目不忘，一字一句将全文记在脑海之中，不求甚解。
其中分为七幅图，乃是道家练气的无上法门。沈玦猜测那是原着者将文字中感悟的练气法门以图画形式记载下来，方便后世之人修行。
否则以那些晦涩难懂的文字记载，恐怕长生诀根本无人能够修成。
原着中双龙寇仲修练的是第六幅图，以“动”为主；徐子陵修练的是第七幅图，以“静”为主，两人内气一热一冷，体气一阳一阴，互相相辅相成。
此开两幅图乃是七幅图中的精华部分，那是习练阴阳两种真气的行功运气法门。
在沈玦看来，单单修炼这两幅图成就也是有限，需得两幅图合练，阴阳交融，才得其精髓。
双龙后期在和氏璧的作用下，两人体内真气相互交融，这才为后期的大成打下了基础。
虽说第六幅图和第七幅图是长生诀的精华所在，但沈玦此刻看来，第一至第五幅图也是不可或缺的重要部分。
根据沈玦的初步参悟，一至五幅图那是修炼体内的心、肝、肾、肺、脾这五脏之气的法门。
心、肝、脾、肺、肾五气又对应金、木水、火、土五行属性，因此这五幅图修行的真气也是各有特性，与阴阳属性的第六第七幅图成为一个系统。
在道家修行之中有一个说法，乃是三花聚顶五气朝元。三花乃修炼者精气神修到巅峰，显现的状态，其中精为玉花，气为金花，神为九花。
修炼者达到炼神返虚之境后，透体而出，聚之于顶，可护佑修炼者万劫侵。
五气朝元是指通过炼气法门，使五脏之气得以统一聚合，形成强大的能量，进而达到一种高级境界。
若是达到三花聚顶五气朝元之境，自然可破碎虚空，白日飞升。
但双龙两人只修炼其中一部分，因此双龙到最后若是没有其他机遇，恐怕很难达到破碎虚空的境界。
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