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两人说话间，不远处的战斗也结束了。
娜美本就是强弩之末，被卡普一道拳风就直接送下场。
只剩彩婷一人，这训练也没必要持续下去了。
毕竟彩婷到目前为止还不会任何类型的霸气，而卡普最擅长的就是霸气，单独教导彩婷的话，他实在是无从下手啊。
四个女孩子相互搀扶着朝军舰这边走来。
当她们看到雷莫斯已经醒来的时候，也不知道从哪里挤出来了一丝力气，娜美直接变成云朵飞到了雷莫斯面前。
梅她们没这个能力，只好加快脚步朝这边走来。
“雷莫斯，你怎么样？没事了吧？”
一落地，娜美就迫不及待的问道。
雷莫斯点点头。
“没事了，我的状态好极了。”
虽然身体还有点虚，但能醒过来，就说明已经没事了。
“只是脱力而已，但是你小子身体还是太弱了，必须加强，最后这几天，其他训练全部停止，我会全力加强你的身体锻炼，一直这么弱可不行！”
卡普也回到了船上，他把外套重新披上，拍着雷莫斯的肩膀说道。
雷莫斯被拍得最有摇晃，只能无奈的苦笑一声。
“卡普老师您说了算。”
……
于是接下来的日子，卡普认真贯彻了这项决定。
他每天做的唯一一件事，就是不停的给雷莫斯更换训练方案，全都是海军内部常用的训练方法，强度直接提升到普通士兵的五十倍之多。
由于训练强度实在太高，担心雷莫斯的身体会吃不消，卡普特地将六式完整的教给了他，还帮助他掌握了生命归还这个进阶技巧。
生命归还这项技能，作用还是很大的。
它可以将人的意识注入到身体的各个器官之中，并对其进行控制，比如说头发和内脏等。
在此基础上，使用者可以通过主动控制的手段，强化自己的消化能力和吸收能力。
有了这个能力，雷莫斯的饭量进一步提升，终于可以做到一顿饭吃一整头牛的程度。
而这么做的结果，就是他在最后这段日子里，整天除了超高强度训练以外，就是超高强度吃饭。
玩了命的吃，吃到想要吐为止，一边吃一边消化吸收，等身体恢复过来后，再来一轮超高强度训练。
短短一周，他的身体素质就得到了大幅度提升。
按照卡普的话说，他已经快要追上卡普了。
换言之，只论身体素质的话，雷莫斯已经逼近顶级强者的水平。
卡普如今年纪大了，身体素质是必然有所下滑的，目前带上最强的一档，是三大将和四皇。卡普的体能目前明显弱于四皇却又强于皇副的，也就是说，水平接近他的话，理论上就有了和皇副拼体力的资本。
至于说实际战斗力——
雷莫斯捏了捏拳头，有些期待再次遇到烬时的场景了。
