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而人体需要锻炼的骨头，有着二百零六块，它们相互连接构造出完整的肉身。
其中脊骨，是最重要的部位之一，这个地方又被称之为龙骨。
当年盘古大神，开天辟地，陨落后身化万物。
他的脊骨化作了不周山，顶天立地，成为洪荒中最富有名气的洞天福地。
由此可见，人体脊骨的重要，而它也将成为第一个被淬炼的。
此时，姜阳控制着金色的大日之光，缓缓渗入体内脊骨处。
他那虬结如龙的背部，高高隆起，脊骨中泛起熔岩般的暗红色。
每一节骨缝都渗出琉璃色髓液，遇火即燃。
“噼里啪啦！”
一阵爆炒豆子的声音传来，在大日焚天典的淬炼下，脊骨中的杂质通通被焚烧殆尽。
这一刻，姜阳感觉浑身都要被撕裂了一般，骨头的淬炼，好似有人拿着锤子，在使劲敲打他的骨头。
只见着豆大的汗水，从他额头上流淌下来。
不一会儿其全身都湿透了，好似从水里冒出来样。
他知道，这是必须要有的过程，脱胎换骨，自然会痛了。
姜阳只能暗暗告诫自己，若是连这么一点疼痛都忍受不住，未来如何与封神中的神魔争锋。
坚持！
坚持！
再坚持！
这个过程，不知道持续了多久，姜阳猛地挺直了腰背。
他脊骨竟发出洪荒巨柱拔地而起的轰鸣之声。
若有人能内视，便会发现其脊骨，赫然化作了金色骨头，无穷无尽的力量，不断从中涌现。
至此，锻骨境界已然突破了，之后的修炼，则是要慢慢将体内剩余的骨头全部淬炼一遍。
姜阳也睁开了双眼，站起身来，感受着突破后的强大，这就是锻骨境界吗？
他只觉得抬手举足间，都有无穷的力量伴随而来，好似能摘星揽月。
他知道，这是力量突然暴涨后的错觉，但这一次大境界的突破，确实给其带来巨大的改变。
此时，姜阳只需轻轻一挥，便有万斤之力裹挟而来。
可以想象，这等力量打在人体身上，会造成怎样的杀伤力。
这只是第一次修炼，便能突破个大境界。
这大日焚天典真的果然厉害，扫一扫优化后的功能，也实在是无比强大。
姜阳心中更是忍不住为之激动道；“统子哥，牛逼，大日焚天典牛逼！”
如此强大的金手指，未来与神魔们争锋，他就更有把握了。
当然，姜阳心中也清楚，这是首次修炼，才能有如此强大的效果。
不可能每一次修行，他都可以突破个大境界。
且修行越往后，越艰难，往往百年、千年没能突破个境界，都是很正常的。
姜阳平复了一下激动的心情，此时他刚刚突破锻骨境，还需要时间来稳固。
接下来的几天，他每日依旧有条不紊的修行。
大日焚天典，虽说强大，但也要自身努力才行。
况且，修炼是需要持之以恒，没有一蹴而就的说法，自然要刻苦了。
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