开局暴打恶婆母,教儿养女封诰命

第46章 陆青禾的减肥计划(1/2)

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“该给家里买只狗才好。”

一边磨豆浆,陆青禾还一边挂念着家里的儿媳和几个儿女,心里琢磨着回头得去抓只狗回来看家护院。

毕竟就连李氏这个儿媳,在陆青禾心里,也不过是个孩子罢了。

更别说还有二丫,三铁四铁,小小这四个更小的崽崽。

也就是陆青禾知道这个村里没啥恶人,加之她前两天跟老周家的斗争,可谓是‘大发神威’。

所以她才敢天不亮就把几个小的留在家里,独自过来磨豆浆。

“哗~哗~哗~”

一边往磨眼旁边舀了勺泡好的碎豆子加水,一边推动石磨,在磨子转动的过程中,那些碎豆子便滚落进了磨眼,被沉重的石磨给磨成了豆浆。

“啪~啪~啪~”

大山村的这口石磨不小,不算磨盘,下方的磨槽都有一米直径,所以陆青禾磨了五分钟左右,才有豆浆沿着磨槽落在了水桶里面。

有了第一股豆浆淌下,陆青禾就多了几分干劲儿,甩开膀子闷头磨了起来。

原身虽然很肥胖,但是胜在身体素质不差,有一把子好力气。

或许是穷人有穷人的活法,哪怕原身生了五个孩子,也没落下什么毛病。

要不是周家的老七心狠下手黑,一砖头敲在了原身的脑袋上面,原身还不一定会就此暗暗消逝呢。

“哗~哗~哗~”

陆青禾既然穿越过来,代替了原身陆大娥,当然要活出自己的风采。

几个孩子若是懂事听话,她自然也狠不下那个心,非要抛下原身的孩子,又顶着原身的身份,跑出去当什么奇女子。

可这一身的肥膘,陆青禾也不打算留着,想方设法她都给减下来才舒坦。

至于减肥的法子,除了好好干活儿之外,就是吃好喝好保持好作息了!

恰巧,若是换了前世,陆青禾还真不一定能坚持下来。

可是放到这个地方,一到晚上就没有娱乐活动,连油灯都得掐着芯儿用,按时作息这一条,陆青禾想不做到都难。

除此之外,只要她想把日子过好了,就凭现下家里一贫如洗的境地,有的是她出力气的地方。

唯一难办的,反而是吃好喝好这一点。

家里都还没有实现三餐温饱,粮肉自由,吃好喝好对于陆青禾来说可比前世保持稳定作息还要难了几分。

不过,这样也好。

陆青禾可是很清楚,后世有一种肥胖症,是最难减下来的。

叫做‘过劳肥’!

这种肥胖,并非是好吃懒做长出来的肉,而是生活太辛苦,又吃不好睡不好,导致内分泌失衡,才会无法控制体重。

现在她卖力干活儿,早睡早起,只要保证基本的营养,再吃的清淡一点,体重岂不是蹭蹭蹭的往下掉?

要知道原身可是这里的土着,或许无法实现米肉自由,对于陆青禾来说算是吃的不算好了。

可只要吃饱饭,再间或半吃一些鸡蛋什么的,对于这具身体来说就算是营养充足了呀!

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