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在树林深处找到了一处僻静之地，莫从烽带着六个孩子开始尝试提炼查克拉的练习，几个孩子都是农家出身，认字不多，卷轴递到他们面前，他们甚至不能通读，只好由莫从烽向孩子们讲解。
莫从烽略带激动的打开旗木朔茂所赠的卷轴，通读一遍之后却感觉非常失望，卷轴所写语言是那样平铺直叙，没有半点经典典籍的样子，没有半分玄奥，没有半分妙不可言，莫从烽甚至怀疑它的真实性和可靠性，莫从烽只好反复劝慰自己，“真传一句话，假传万卷书。”，
或许这些才是真正有用的，莫从烽按捺住起伏的心情，通读理解之后，简单总结下来可以分为四条要点。
其一，精神集中与结印。首先，忍者需要精神集中，想象体内的查克拉，并尝试将它们聚集在一起。随后，结印是一种重要的技巧，通过特定的手势和呼吸方式来引导和凝聚查克拉，卷轴中贴心的附带了十二种结印手势全图和详解。
其二，感受与控制精神力。忍者需要感受自己的精神力，并学会控制它，缓缓提取体内细胞中蕴含的身体能量。这些能量与精神力量结合形成查克拉，并在体内运行，最终储存在身体内。
其三，爬行训练与水面训练。爬行训练是基本查克拉训练之一，忍者需要在没有任何外物帮助的情况下进行垂直爬升，将查克拉集中在脚底，让其吸附在想要爬升的材料表面。水面训练则是在掌握垂直步行训练后进行的，查克拉会附着在水面上，这是一种更高级的训练方式。
其四，感知与模仿。在完成感应体内细胞能量后，忍者需要回忆在查克拉感知测试中体会到的感觉，并利用想象力模仿这些感觉，当查克拉开始自然地向小腹处汇聚时，查克拉提炼的第一步就完成了。
莫从烽向孩子们讲解一遍四条要点，下意识想象和模仿，昏迷时所观察到的微光能量束自动向小腹汇聚，查克拉能量的提取转瞬完成！这是怎么回事？
昏迷时所感受到的微光能量束，莫从烽猜测是静香小姐所说的医疗忍术的作用，是挽救自己生命的神奇忍术，而微光能量束在《抱圆诀》的作用下发生的种种变化，莫冲烽一直以为是自己的幻觉。
莫从烽再看向六个孩子，六张小脸上却是同一种迷茫和疑惑，莫从烽只好无奈的说道：“先练习结印吧，先把十二种结印手势全部掌握学会。”
将孩子们打发到一旁学习结印手势，莫从烽跳跃到一棵大树上，先是观察六个孩子的学习状况，发现孩子们个个学的认真，莫从烽露出满意的笑容。
而后莫从烽打坐调息，运转《抱圆诀》，内力在经脉中循环往复，运转大周天子午周天，又运转小周天卯酉周天，生成的全是内力真气，并无半点查克拉生成。
莫从烽换个方式，运转《抱圆诀》将体内为数不多的查克拉沿着五脏循行路线推动循环，渐渐有新的查克拉生成。
但是查克拉的生成速度极其缓慢，莫从烽投入一份查克拉，运行一个完整的五脏循环，最终得到了两份查克拉，而运行一次五脏循环有需要很长的时间，比内力运转一个小周天的时间略长，又比内力运转一个大周天的时间要略短。
莫从烽学会提炼查克拉之后，顿觉自己好像被天地接纳了一样，呼吸都轻快了几分。
莫从烽忍不住好奇自己的查克拉属性是什么样的，于是取出一张查克拉试纸，仔细观察起来，发黄的被裁剪成方形的查克拉试纸，看不出有什么特殊之处，更猜不出是什么材料制成，不知道是如何发挥作用。
莫从烽暗暗猜想，如果能弄明白查克拉试纸的的制成方式和工作原理，或许能窥探到查克拉的本质秘密，这其实是一条非常重要的情报。
莫从烽轻轻注入一点查克拉，令莫从烽没想到的是查克拉试纸竟然出现了四色变化，其中试纸上下两个区域黑红两种颜色很快出现，然后黑红两处区域和中间未曾变色的一处区域，出现了旗木朔茂所描述的水土火变化，试纸破碎，只剩下左右两处区域完好，而后试纸左右两处区域出现了青白两种颜色变化，两处区域内所呈现出的青白二色，渐渐退去，变为黄色，最后出现了旗木朔茂所描述的风雷变化。
莫从烽想起旗木朔茂所说的话，查克拉试纸变化的程度要看忍者查克拉的拥有量，而自己的五种变化程度可以算得上非常轻微，看来自己的查克拉量少的可怜。又想起山下半兵卫说过的，忍者到了二十岁以后提炼查克拉就变得非常困难，看来福神只肯眷顾自己一次，让二十多岁的自己拥有了查克拉，还是不要苛求太多了吧！
莫从烽默默的在树上运使查克拉，虽然暂时还不会任何忍术，但是指尖上跳动的五种查克拉微光，仍然令莫从烽觉得欣喜若狂。
渐渐的，莫从烽投入的五团查克拉耗尽，指尖上跳跃的微光随即湮灭，莫从烽随即产生怅然若失的感觉，好像自己只是一个农夫，查克拉是一枚种子，种在了自己的身体里，生根在了自己的五脏之上，正在发出嫩芽茁壮成长。
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莫从烽产生了一种奇怪的感觉，像是一种明悟，查克拉是一种外物，本质上它属于种子，属于种子现在生出的幼苗，属于种子将来长成的巨树，不属于自己，自己只不过是能够借用它的力量，种子成长的多强大，自己就能借用到多强大的力量！
内力就不是这样，莫从烽知道自己的内力真气是自己的血肉从外界吃下的食物、呼吸的空气转化而来的力量和养分在功法的作用下，在经脉和丹田这样的作坊中凝炼而成的。
换一种解释就是，食物和空气是麦子，血肉是磨坊，磨坊磨出来麦粉，麦粉如果没有合适的方法，就会被吸收和排泄，有点利用了，有的浪费了，甚至有的会堵塞经脉产生害处，功法就是和面、蒸面这些手艺，经脉和丹田就是锅和蒸笼，内力就是最后做出来的馒头，可以更好的存储，真气就是馒头突然消耗爆发出来的远超麦粉消耗释放出来的强大力量。
这些功法就是那些圣人前辈总结出来的，发现的和面、蒸面的办法，这些办法千奇百怪，做出来的馒头也会千奇百怪，但是本质上是相同的东西，起一个统一的名字叫做内力！
莫从烽的内力和真气是完完全全属于莫从烽的东西！
莫从烽深深地感受到查克拉和内力的本质不同，查克拉需要种子，而自己获得查克拉的办法就是得到了医疗忍术的查克拉，这样的一枚种子，这些医疗忍术查克拉本来是用于治疗自己的身体，却在机缘巧合下生根发芽，而自己还用抱圆诀助长这枚种子的生长。
