新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《365天吃瘦了没？》最新章节。
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【4月23日】周四 | 打卡第179天
【晨间数据站】：
排小便后体重：58.14kg
BMI：58.14/（1.62*1.62）≈22.15
| 腰围：68cm | 腹围：75cm | 臀围：93cm | 腰臀比：68/93≈0.73
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：55.5cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：35cm
【睡眠】：昨晚上是凌晨1点睡觉的，睡到早上8点40分左右，下雨了，好潮呀！
【心情】：下雨了，体重还重了，有些不开心！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，绝对喝够了！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:11—18:11《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:11—10:19 早餐: 【包子店打包，1杯脾胃豆浆+1个小红薯】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先把脾胃豆浆冲好，接着把红薯去皮，然后一口红薯一口豆浆，最后吃得干干净净~
午餐进食时间: 12:15—12:40 午餐: 【外卖，清汤抄手一份】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。看来看去，最后点了清汤抄手，也没啥好分的，一个一个吃完吧~大概有10多个吧
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 20:30—21:00 晚餐: 【杂粮煎饼+芋头捆粄+青椒炒蛋捆粄+玉米胡萝卜捆粄】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。上班比较生气，下班吃点好的犒劳犒劳自己~先把杂粮煎饼吃了，害怕薄脆晚了不脆了！味道还可以~接着吃玉米胡萝卜捆粄，太油了，青椒炒蛋捆粄又油又咸，芋头捆粄不是平时的风味。看来店里一忙起来，品控果然不好！好吧，还是把油腻腻的这一堆吃得干干净净~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，下雨了，活动范围更小了，只待在没雨的地方，哈哈哈~也没咋动，脑子动的也少！
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——南极碎片区
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
茶还没喝，面还没吃，沐笙先收到了一条奇怪的留言。
留言来自那个ID叫“星际游民4728”的神秘账号，内容只有一句话：“第三次来。这次带了记性。但忘了带坐标。请问那块石头还在吗？”
沐笙盯着这条留言看了足足三分钟，然后截图发给了泽诺。
“老板，这是不是那个外星人？”
泽诺正在给飞船做例行维护，从引擎盖下面探出头，脸上沾着一道黑色的油污：“从语言风格看，很像。上次涂鸦写的是‘忘了带回家’，这次写的是‘忘了带坐标’。这家外星人记性不好的毛病，看来是遗传的。”
“那我怎么回？告诉他石头还在，被纳拉奶奶收着呢？”
泽诺想了想：“先别回。等他再留言。如果真是那个外星人的后代，他应该会想办法找到你。现在回复，可能打乱他的计划。”
沐笙点点头，把留言设为特别关注，然后开始准备下一期的工作。
“老板，第六期去哪？”
泽诺从引擎盖下面爬出来，擦了擦脸上的油污，调出星图：“南极碎片区。原南极洲大陆。主要遗迹包括：几座科考站的残骸、一块刻着早期探险者名字的纪念碑、以及一个据说保存完好的‘冰下湖泊’样本——被密封在科考站的冷冻柜里，在地球爆炸时因为极低温环境意外保存了下来。”
“冰下湖泊？”沐笙来了兴趣，“就是那种在南极冰层下面藏了几百万年的湖？里面可能有古细菌的那种？”
“对。星际生物学界对这个样本很感兴趣，但提取需要特殊设备和技术。文旅推广局把‘冰下湖泊样本观察’作为第六期的核心卖点，据说报名人数突破了五百万。”
沐笙吹了声口哨：“五百万选十个，竞争比地球上的公务员考试还激烈。”
“这期的游客名单里，有一个你需要特别注意的人。”泽诺调出一份档案，“名叫‘冰核’，来自冰川星——那颗星球完全被冰层覆盖，居民是硅基生命体，形态像会移动的冰柱。冰核的身份是‘冰川星科学院院士’，研究领域是‘极端环境下的古生命保存’。他来参加这次旅行，目的很明确——那个冰下湖泊样本。”
沐笙懂了：“又一个冲着文物来的？”
“样本还不算文物，因为它没有被正式列为保护对象。但如果冰核能证明样本里有活的古细菌，那它的价值将不可估量。”泽诺收起光屏，“你的任务，除了正常讲解，就是确保样本不被任何人提前接触。提取流程有严格规定，必须由星际生物安全局的特派员在全程监控下操作。”
沐笙敬了个礼：“保证完成任务。”
三天后，飞船抵达南极碎片区。
这是一片白色的、寂静的、像梦一样的区域。大大小小的冰块碎片漂浮在太空中，有的像房子那么大，有的像山那么大。阳光照在冰面上，折射出蓝色的、金色的、粉色的光，整个碎片区像一个巨大的、被打碎的水晶宫殿。
最大的那块碎片上，有几座歪斜的、半埋在冰里的建筑残骸——那是原南极科考站的遗迹。红色的外墙已经褪色，屋顶塌了一半，但整体结构还算完整。在科考站旁边，有一块黑色的石碑，上面刻着字，那是早期探险者的纪念碑。
游客们穿着特制的防寒防护服，踏上冰块。脚下是坚硬的、透明的冰，透过冰层可以看到下面的深蓝色——那是冰下湖泊的方向。
这次的十人团里，冰核是最引人注目的一个。他长得像一根两米高的、会移动的冰柱，身体半透明，内部有蓝色的光在流动。他没有眼睛，但头顶有一圈传感器，可以感知光线、温度、以及——沐笙后来才知道——情绪。
“沐笙小姐。”冰核的声音像冰块碰撞，清脆但冷，“我对你的空间折叠感知很感兴趣。冰川星也有类似的技术，但只用于移动冰山，没有用于文物保护的先例。”
沐笙有点意外：“您还关注我的空间折叠？”
“你阻止克拉布偷化石的那段视频，在学术圈传疯了。”冰核头顶的传感器微微发光，“用空间折叠力场弹开钻头，而不是直接攻击或阻止人，这在技术伦理上是非常高明的选择。”
沐笙被夸得有点不好意思，头顶的云变成了一朵害羞的粉红色。
科考站残骸前，沐笙开始讲解。
“各位，这里就是原南极洲的‘阿蒙森-斯科特科考站’，以两位最早到达南极点的探险家命名。科考站建于1956年，后来多次扩建，最多时能容纳两百多名科学家过冬。”
她指向那块黑色石碑：“那是‘南极探险者纪念碑’，上面刻着早期探险者的名字。他们有的成功到达了南极点，有的永远留在了冰原上。”
一个来自历史星球的游客问：“为什么要去南极？那么冷，那么远，什么都没有。”
沐笙想了想：“因为‘那里有未知’。地球人有一种毛病——看到不知道的东西，就想去看看。不是因为有用，就是因为好奇。”
冰核的传感器闪了闪：“这个毛病，冰川星人也有。”
游客们笑了。
接下来，沐笙带游客们参观科考站内部。残骸里还保留着一些当年的物品：睡袋、罐头、实验仪器、以及一墙壁的合影照片。照片上的人穿着厚重的防寒服，脸冻得通红，但笑得特别灿烂。
