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她看了一会儿，没忍住，也拿起了筷子，多喝了一碗饭，吃了一块糕。
宁苒点点头，表示一会儿体力消耗大，多吃点为好，省的晕倒。
吃完饭，休息了一会儿，宁苒就带着祝清时来院子里训练了。
白桃和祝清时一起训练，祝清时顿时觉得羞耻感少了很多。
宁苒给她们每人喝了一瓶水，可以帮她们改善筋骨，重塑体质，让她们半路学习起来不至于太困难。
然后，祝清时扎了一上午马步，她感觉自己的腿都不是自己的了。
可看一旁的白桃也累的呲牙咧嘴，几近晕厥的样子，祝清时觉得有点很好笑，自己咬咬牙，也坚持了下来。
好不容易，到了中午休息时间，祝清时累的不行，但又秉持着大家闺秀的原则在硬撑。
白桃一屁股坐在地上，大口喘着粗气，然后跟祝清时说道，“小姐，快坐坐吧，累死人了，我给你按按腿，不然下午腿就要肿啦。快来，坐这里。”
祝清时点点头，坐在了一旁的石凳上，白桃开始给她按腿，两人互相交流着心得。
吃饭的时候，白桃风卷残云般把自己面前的饭菜都炫完了。
祝清时也是累极了，狠狠地吃了两碗饭。
下午，宁苒开始教她们一些基础的招式。
祝清时学得有些吃力，总是记不住动作顺序。
就在她有些沮丧的时候，白桃就在一旁举手，“夫人，我没学会，先这样再这样然后呢？”
宁苒闻言，放慢教学速度，带着她俩再来一遍。
慢慢地，祝清时渐渐找到了感觉。
她感觉自己的身体变得越来越轻盈，反应越来越快，虽然吃的越来越多，但身形越来越紧致了。
她很喜欢自己现在的状态，她能感到自己变开朗了，不再伤春悲秋，不再暗自伤神，有那时间，她都不如出去练一套剑法。
宁苒在训练结束的最后一天，召集满府上下，一起把祝清时和白桃狠狠夸奖了一番。
什么脚踏实地能吃苦，什么英姿勃发世无双，什么巾帼不让须眉，直把祝清时夸得天上有，地下无。
尤其在全府所有人一起热烈给她们鼓掌的时候，祝清时心里又骄傲又想哭。
原来她也是需要别人肯定的，原来她也想成为让别人敬佩的人。
眼看着自己女儿经过这段时间磨练，整个人气质有了肉眼可见的改变，从林黛玉葬花到林黛玉倒拔垂杨柳，宁苒对她这一段时间的集训结果很是满意。
她之前一直怀疑自家闺女是不是多少有点抑郁倾向，而现在她可以确定肯定不会再有了，她也可以放心地把她放出去了。
宁苒给祝清时准备了一堆吃的喝的穿的，在训练完的第二天就把她和白桃打包送回了书院。
理由是课程也不好落下太多，读书还是很重要的，让她好好学习，同时记得保持锻炼。
