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清晨的阳光透过青学网球部训练馆的玻璃窗,洒在地板上,映出斑驳的光影。队员们正围着苏漾站成一圈,手里拿着刚打印出来的两份赛程表——一份是国际舞蹈大赛的集训与比赛安排,另一份是青学全国赛的备战计划表。苏漾站在中间,手里攥着笔,眼神里带着几分忐忑,却又透着不容动摇的坚定。
“我想好了,两个比赛我都要参加。”她深吸一口气,目光扫过面前一张张熟悉的脸庞,“舞蹈是我从小到大的梦想,而全国赛,是我们所有人一起努力的目标。我不想放弃任何一个,所以……我需要大家的帮助,也想和你们一起,制定一个能兼顾两边的方案。”
话音落下,训练馆里没有丝毫的质疑声。手冢国光上前一步,接过她手里的赛程表,指尖落在舞蹈大赛夜间集训的那一行,眉头微微蹙起:“你的舞蹈集训都安排在晚上六点到九点,而我们网球部的常规训练是下午三点到六点,时间上本来是不冲突的。但之前为了备战全国赛,我们加了晚训,正好是六点到七点半。”他抬眼看向苏漾,语气沉稳,“从今天起,取消晚训。”
“哎?手冢部长!”桃城武立刻喊出声,“取消晚训的话,我们的训练时间就不够了啊!”
“可以调整训练内容。”手冢的目光扫过众人,“把晚训的高强度对抗,拆分到上午的加练和下午的常规训练里。上午七点到八点半,进行体能和专项技术特训,下午三点到六点,集中进行双打配合和战术演练。这样既能保证训练量,又能避开苏漾的舞蹈集训时间。”
他顿了顿,看向苏漾,眼神里带着一丝不易察觉的温和:“你晚上专心练舞,不用再想着赶过来帮我们看节奏。白天训练的时候,你可以随时用节拍器帮我们调整状态,这样也能节省你的精力。”
苏漾的心里猛地一暖,鼻尖微微发酸。她原本以为,提出兼顾两边的想法,会给大家添麻烦,甚至可能会被质疑。可手冢部长不仅没有反对,反而第一时间调整训练计划,为她腾出时间。
“手冢部长……”她刚想说谢谢,就被不二周助的声音打断了。
“我也有个提议。”不二笑着走上前,手里拿着一本笔记本,“苏漾,你最近因为两头跑,肯定落下了不少功课吧?全国赛和舞蹈大赛都在假期,但开学后的补习课,你大概率会错过。”他翻开笔记本,上面密密麻麻写着各科的重点知识,“我已经整理好了各科的复习提纲,每天训练结束后,我帮你补一个小时的课。另外,英二和大石负责帮你整理全国赛对手的资料,海堂帮你记录训练时的节奏数据,这样你就不用再花时间做这些事了。”
“我?”海堂薰愣了一下,随即耳根泛红,瓮声瓮气地说,“我知道了。我会把每天训练的节奏数据,整理成表格给你。”
“太好了!”菊丸英二跳起来,一把搂住大石秀一郎的肩膀,“大石,我们分工合作!你负责查对手的战术特点,我负责整理他们的比赛视频!”
大石无奈地笑了笑,推了推眼镜:“好。不过英二,你别又把视频文件弄混了。”
桃城武也不甘示弱,拍着胸脯说:“苏漾,你练舞回来肯定会饿!我每天帮你带一份便当,都是我妈妈做的,营养又好吃,保证你有力气练舞和训练!”
越前龙马靠在墙边,手里转着球拍,闻言抬了抬眼:“我可以帮你练舞后的拉伸。”他顿了顿,补充道,“网球的拉伸动作,对放松舞蹈肌肉也有用。”
乾贞治推了推反光的眼镜,手里拿着一个保温杯走过来:“这是我特制的运动饮料,补充电解质,缓解疲劳,练舞和训练后喝都很合适。我每天给你准备一瓶。”
一张张热情的脸庞,一句句真诚的话语,像一股暖流,瞬间涌遍了苏漾的全身。她看着大家,眼眶忍不住湿润了,原本忐忑的心,此刻被填得满满的,全是温暖和感动。
“谢谢大家……真的谢谢你们。”她吸了吸鼻子,努力挤出一个笑容,“有你们在,我觉得不管多辛苦,都能坚持下去。”
“跟我们客气什么!”菊丸英二蹦到她身边,拍了拍她的肩膀,“我们是伙伴啊!伙伴之间,就是要互相帮助!”
手冢国光看着眼前这一幕,微微颔首:“既然方案已经确定,就从今天开始执行。苏漾,你记住,不用给自己太大压力。如果累了,就停下来休息,我们的训练,少了你一天的节奏指引,也能撑得住。”
“嗯!”苏漾用力点头,心里的坚定又多了几分。
接下来的日子,按照制定好的方案有条不紊地进行着。
每天早上七点,苏漾会准时出现在训练馆,和队员们一起进行体能特训。她跟着大家一起跑圈、练折返跑、做核心力量训练,虽然体力不如男生们,但她从来没有掉队。休息的时候,她会拿出迷你节拍器,帮大家调整呼吸节奏,让体能训练的效率更高。
八点半体能训练结束,队员们各自去吃早餐,苏漾则会留在训练馆,和不二周助一起补习功课。不二的讲解通俗易懂,总能把复杂的知识点拆解得简单明了。遇到她不懂的地方,他会耐心地反复讲解,直到她完全理解。阳光透过窗户,洒在两人身上,一个讲得认真,一个听得专注,画面格外和谐。
下午三点,网球部的常规训练开始。苏漾拿着节拍器,站在场边,根据队员们的训练内容,调整节拍的快慢。海堂练蛇球的时候,她放慢节拍,让他感受发力的节奏;桃城和菊丸练双打配合的时候,她加快节拍,让他们的跑位和击球更默契;越前和手冢对打的时候,她则用中等速度的节拍,帮他们稳住攻防转换的节奏。
海堂果然每天都会把训练的节奏数据整理成表格,虽然字迹有些潦草,但数据记录得格外详细。菊丸和大石也把对手的资料整理得井井有条,视频文件分门别类,标注清楚了每个对手的优缺点。桃城每天带来的便当,更是花样百出,有营养均衡的三明治,有香喷喷的饭团,还有热乎乎的便当盒,每次都让苏漾吃得饱饱的。