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吱！！！
银色迈巴赫切进花园后门！
卡罗尔踩着高跟鞋从后座一跃而下：“快走卡莉，不赶趟了！”
卡莉一边打开手机屏幕，一边跟在卡罗尔身后狂奔。
“5月12日！今天是我们俩第一次迟到！”
“怎么关闹钟之前想着再睡5分钟，结果一觉从7点睡到了9点！”
两人早上要负责给林羽送早餐，林羽空腹训练之后要迅速补充快碳。
冲上2楼，卡罗尔霸气抬腿。
15厘米恨天高踹开房门！
“林呢？！！”
“他在睡觉，怎么了？”巴内特坐在桌前，面不改色。
“这个点了还在睡觉？”
“他不是恢复训练了吗？”
卡罗尔将一袋锅贴，几根香蕉，还有一张鸡蛋灌饼放在桌上。
巴内特悄咪咪的抽出锅贴。
“巴内特，你要是再把奶油挤在上面，我就用左脚将你降服！”
卡罗尔目光凶狠。
“切，小气！”
巴内特把锅贴放了回去。
“恢复训练，这只是个开始。”
“恢复训练的首要任务是先恢复。”
“而恢复，很多人不知道什么才叫真正的恢复！”
巴内特看向卡莉。
卡莉指了指自己：“意思是让我回答吗？”
见巴内特点头，卡莉思索片刻：“恢复就是按摩、马杀鸡、电影院、男模、奶茶，泡脚……”
“停！”巴内特直接叫停。
“看见了吧，这就是标准的错误答案！”
“恢复只跟一件事有关，那就是睡觉！”
“林从现在开始，每天11点之前睡觉，早上8点钟起床，每晚睡够9个小时，外加半个小时的午睡！”
“再结合训练计划，这就是他接下来的训练任务！”
正说着，林羽推开房门。
他穿着迷彩长裤，壮硕的上半身让卡罗尔赏心悦目。
巴内特看了一眼时间，刚好9点！
留了个心眼的卡莉突然开口问道：“你怎么睡到现在才起来？”
林羽顶着一头鸡窝毛：“巴内特没跟你们说吗？”
“我昨晚去詹娜家参加派对，太累了！”
卡罗尔默默扭头看向巴内特。
巴内特摸了摸鼻子：“啊？”
“什么，我不知道啊？”
“说什么了，完全不了解。”
……
“这味道也太香了！”
鸡蛋灌饼的香味就是林羽的起床闹钟。
睡眼惺忪，林羽先去洗漱刷牙，他看起来很放松。
可另一边。
爱尔兰都柏林，SbG训练馆。
砰！
啪啪！
砰！
砰砰！
一个宛若干尸的爱尔兰人，眼神中只有战斗欲望。
他疯狂的摆拳，宛若不知疲倦！
“他这种状态持续多久了？”总馆长约翰卡瓦纳双手环抱于胸。
“过去一周，他的训练状态一直这样。”
阿塔尔面色担忧：“这家伙不会疯了吧？”
约翰卡瓦纳笑着拍拍阿塔尔：“别担心，这就是他的最佳状态！”
“为了战胜林羽，这家伙已经失去了理智！”
“他现在是彻彻底底的格斗狂人！”
“格斗疯子！”
康纳麦格雷戈为了备战林羽，已经训练到失去理智。
他每一次都训练到极致！
汗水浸透了地面。
干涸。
接着再次浸透。
他甚至直接睡在格斗馆里！
砰！
康纳一记鞭腿，身上的汗水瞬间洒下。
汗水在空中不断下落，一颗颗雨珠砸到地面上。
一道身影正在雨中奔跑，看起来非常享受！
“林，上次我压你的500欧元直接变成了3000。”
“这次你跟康纳又要大战，你觉得我还要把宝压在你的身上吗？”
红杉木管理员冲着林羽大喊。
这次林羽停下了慢跑的脚步。
管理员立刻打开保安大门，邀请林羽坐下。
一杯热气腾腾的咖啡已经泡好。
林羽吞下一半，将身上湿透了的帽衫脱下挂在一旁。
浑身肌肉在汗水的衬托下显得尤为耀眼！
“嚯，林，这段时间训练的有够狠啊！”
林羽的肌肉又产生了变化。
除了爆发和匀称，甚至还多出了几丝柔韧感。
这正是林羽三个月以来的训练成果！
获得了无限摔法杀手锏后，林羽将训练重点放在了摔法的训练上。
安德烈成了最累的教练，但他乐在其中，而林羽的摔法已经从73.5暴涨到了82.7！
林羽环顾周围：“那个时钟不错，居然还有日期。”
管理员一脸得意：“当然，这是我女儿送给我的礼物。”
“你没看到吗，表面印有你的照片，她是你的忠实粉丝！”
林羽仔细看去，镶嵌着8月2日日期的表盘，果然印有自己的照片！
“回头我给她带副签名拳套！”
管理员一听两眼放光：“那能不能把你那个拳裤也送给我……”
“啊不，是送给我的女儿！”
