NBA重生免伤,打跪詹黄

第23章 梦幻脚步(2/2)

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道森开口道:“既然杰克逊不愿意教你背身单打,那我来教你吧!”

薛咏喜不自胜:“那感情好啊!”

很多球迷不知道是,道森在担任火箭队经理之前,他已经做了火箭队十六年的助理教练。

而且,道森曾是一名篮球运动员,奥拉朱旺的梦幻脚步都是他教出来的。

除了奥拉朱旺,埃尔文-海耶斯、摩西-马龙、拉尔夫-桑普森等传奇中锋,都曾是他的得意弟子。

姚铭在新秀赛季,也曾得到了道森的指点。

道森也因其优秀的执教经历,入选了德州篮球教练名人堂。

只见道森来到禁区左侧45度角附近,背靠陪练员接球,以左脚为轴,右脚试探,虚晃转身,反向回拉,干拔跳投,篮球应声入网。

整套动作虽慢,却是行云流水,一气呵成,正是奥拉朱旺的成名绝技——梦幻脚步。

接着,道森向薛咏拆解梦幻脚步的技术要点。

“梦幻脚步就是通过‘虚晃→转身→停顿→变向’的多段式节奏,让防守者陷入‘预判→纠错’的循环,消耗其体能和专注力。”

“每次转身或跨步时,要学会用身体护球,尤其是背部和手肘,把防守者‘挡’在动作轨迹的反方向,为出手留出安全区域。”

道森还向薛咏指出,“梦幻脚步”的核心不是“复杂的动作组合”,而是“以静制动,以变破稳”,通过思维层面的“欺骗”迫使防守者犯错。

当你让对手开始思考时,他就已经输了。

关于如何练习“梦幻脚步”,道森对薛咏可谓是倾囊相授。

道森打量了下薛咏的身形,鼓励道:“好好练吧,你这身材和敏捷度,练这招可比姚铭轻松多了。”

另一边,姚明正在奥拉朱旺的指导下钻研 “梦幻脚步”。

奥拉朱旺退役后,便被火箭队聘任为技术顾问。

汤帅和小范甘迪正对姚铭是否应该增重,进行着激烈讨论。

“以姚铭现在体格子,除了奥尼尔那个怪物,还有哪个中锋防不住?”

在汤帅看来,在这个“中锋凋零”的时代,姚明根本没必要为了对付巅峰末期的奥尼尔而增重,130公斤的体重刚刚好。

小范甘迪是传统中锋的卫道者,作为尤因曾经的恩师,他坚持着自己的观点。

“汤帅,姚铭增重不止是为了防守奥尼尔,他增重后,在内线也将会是大杀器啊,还能吸引包夹为队友创造机会......”

“姚铭的身高,结合他的灵活度和手感,本就是大杀器。如果增重,不仅会加大他的身体负担,还会将他限制在内线之内。”

汤帅顿了顿,继续说道:“现在队里还有薛咏这颗潜力超级新星,我们应该围绕他们两个人建队,相比于增重,姚铭更应该多练习策应、投篮,这是他的优势,也是他喜欢的比赛方式。”

小范甘迪在这场辩论中败下阵来,点了点头。

他意识到,他之所以想让姚铭增重,是因为他想围绕姚铭一个人为核心建队,就像当初的尤因一样。

但现在,他不得不承认,薛咏在亚锦赛和队内训练赛展现出来的潜力,丝毫不逊色于姚铭,甚至更胜一筹。

正在他思索间,传来道森的声音。

“嘿,你们快来看薛咏,他刚练了半个小时,就能用梦幻脚步进球了!”

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