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天刚蒙蒙亮，殿内的烛火便已燃起。
云霄揉了揉惺忪的睡眼，在小玉的协助下快速洗漱完毕，换上了早已备好的轻便练功服，月白色的短上衣衬得肩线利落，深色长裤束在软底布鞋里，行动间毫无束。
她对着铜镜将长发高高盘起，用一根木簪固定，额前碎发被轻轻拨到耳后，露出光洁的额头，整个人瞬间少了几分公主的娇柔，多了些利落的英气。
拎着备好的水壶走出殿门，晨风中还带着樱花的淡香。
她循着记忆中的路线走向练武场，远远便看见荣飞已站在场中，一身劲装衬得身姿挺拔，正对着木桩练习出拳，动作干脆有力。云霄加快脚步走上前，声音清亮：
“荣飞老师，我来赴约了。”
荣飞闻声转身，对着云霄拱手行礼，语气沉稳又清晰地报出今日安排：
“公主大人早。今日练武分三部分：首先是半个时辰的基础热身，从压腿、转腰、弓步压肩开始，活动开全身筋骨；
接着是一个时辰的核心站姿训练，重点练习扎马步与弓步，打好下盘根基；
最后半个时辰会教简单的防御手势，比如如何用手臂格挡基础攻击，避免初学受伤。”
她顿了顿，补充道：
“过程中若有不适，公主随时可以叫停。现在请您先随我到场边，咱们从热身开始。”
荣飞先带云霄走到练武场边缘的软垫旁，屈膝示范起热身动作，每一步都放慢节奏讲解：
“压腿时双脚分开与肩同宽，左腿伸直踩稳，右腿往旁抬起架在木桩上，腰背要直，手慢慢往脚尖够，不用勉强够到，感受到大腿后侧有拉伸感就停。”
话音刚落，就见云霄轻舒腰肢，手臂自然下垂便触到了脚尖，腰背挺拔如松，连呼吸都没乱半分。
荣飞眼底闪过一丝讶异，又接着示范转腰、弓步压肩，可无论哪个动作，云霄只需看一遍就能精准复刻，连肌肉发力的细节都学得分毫不差。
热身结束移步场地中央，荣飞刚摆出马步姿势，详细拆解“重心稳在两脚之间、膝盖不超脚尖”的要领，云霄便跟着屈膝下蹲。
起初荣飞还担心她撑不过30秒，可1分钟过去，她的膝盖依旧稳如磐石，只有额角渗出的细汗能看出在发力。
“公主，初次扎马步能坚持这么久，已经很……”
荣飞的话还没说完，就见云霄微微调整呼吸，竟又往下蹲了半寸，腰背依旧挺直，连臀部的弧度都保持得丝毫不差。
风卷着一片樱花瓣落在她肩头，她浑然不觉，只专注地盯着前方，仿佛脚下生了根。
教防御手势时更显惊艳，荣飞演示“前臂外侧格挡、借劲卸力”的动作后，
刚用指尖轻推云霄的手臂，就见她顺着推力轻轻后带，不仅轻松卸去力道，还顺势将手臂微微上扬，摆出了一个略带反击意味的姿势。
荣飞愣了愣，随即眼中露出赞许，
“公主对力道的感知力远超常人，这要是换了普通学徒，至少得练上三天才能找到卸力的窍门。”
云霄这才回过神，抬手拂去肩头的樱花，笑着道，
“可能是老师教得清楚，我跟着做就觉得顺理成章。”
她低头看着自己依旧发颤却稳稳撑住的腿，又抬臂试了试方才的格挡动作，指尖还能清晰记得卸力时的微妙角度。
