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“现在，全体都有！”陈凡的声音带着一股奇异的穿透力，“负重五十公斤，绕基地越野二十公里，一小时内完成！超时者，加倍惩罚！”
命令下达，队员们立刻行动起来。核心队员们早已习惯了高强度训练，迅速背上负重装备，有条不紊地出发。而那些关系户，看着沉重的背包，脸色难看到了极点，但在陈凡的注视下，也只能硬着头皮跟上。
陈凡没有留在原地，而是身形一闪，追了上去。他没有负重，却始终跟在队伍最前方，步伐轻松，甚至还能时不时回头，提醒那些落后的队员：“速度再快点！这就不行了？将来遇到敌人，你们连逃跑的资格都没有！”
有队员试图跟上他的速度，却发现无论怎么加速，都无法拉近与陈凡的距离，只能眼睁睁看着他的背影，心中充满了震撼。他们都是万里挑一的精英，却在这位新教官面前，感受到了难以逾越的差距。
越野途中，一个名叫李锐的核心队员不慎崴了脚，剧痛让他额头冒出冷汗，速度瞬间慢了下来。按照龙刃以往的规矩，这种情况可以申请退出训练。
陈凡停下脚步，走到他身边。
“总教官，我……”李锐咬着牙，想要坚持。
陈凡蹲下身，握住他的脚踝，手指快速在几个穴位上按压。一股暖流瞬间传遍李锐的腿部，剧痛竟然瞬间缓解了大半。
“起来试试。”陈凡说道。
李锐半信半疑地站起身，活动了一下脚踝，发现竟然真的不怎么疼了，甚至比受伤前还要灵活几分。他震惊地看着陈凡：“总教官，您这医术……”
“在龙刃，不仅要会打仗，还要会保命。”陈凡淡淡说道，“以后训练受伤，随时来找我。但记住，战场之上，没人会一直帮你，只有让自己变得更强，才能活下去。”
说完，他继续向前走去。
李锐望着陈凡的背影，心中的敬佩油然而生。这位新教官，不仅实力深不可测，医术更是神乎其技，这样的人，才配做龙刃的总教官！
一个小时后，大部分核心队员都按时完成了越野，虽然疲惫，但眼神却更加坚定。而那些关系户，只有少数几人勉强在时限内完成，其余的都超时了，一个个累得瘫倒在地，大口喘着粗气。
陈凡站在终点，看着众人：“完成任务的，休息一小时，准备下一项训练。超时的，加倍惩罚，绕基地再跑二十圈，现在就去！”
那些超时的关系户脸色惨白，想要求饶，却被陈凡冰冷的眼神逼退，只能挣扎着爬起来，继续奔跑。
这时，一辆军用越野车驶入基地，车门打开，林清雪走了下来。她身着警服，英姿飒爽，看到训练场上的情景，眼中闪过一丝惊讶。
她走到陈凡身边，低声道：“你这三把火，烧得够旺的啊。赵虎的叔叔可是军区副司令，你就不怕他找你麻烦？”
陈凡微微一笑：“龙刃是国家的龙刃，不是某个人的后花园。他要是敢来，我不介意让他知道，什么叫规矩。”
林清雪看着他自信的模样，心中不禁有些悸动。眼前的这个男人，无论身处何种境地，都始终保持着那份从容不迫，仿佛没有什么能难倒他。
“对了，古武联盟那边已经发来请柬，邀请你参加下周在省城举办的大会。”林清雪转移话题，递过一份烫金请柬，“他们说是切磋交流，实则是想试探你的实力，还有你的《青囊秘要》。”
陈凡接过请柬，随意看了一眼，便扔在一旁：“一群跳梁小丑而已，正好让他们见识一下，什么叫真正的古武。”
他的语气中带着一丝不屑，却又让人觉得理所当然。
林清雪看着他，心中暗道：这家伙，还真是越来越让人看不透了。
此时，训练场上的队员们已经休息完毕，整齐地列队等待下一步指令。他们看向陈凡的眼神，已经从最初的质疑、轻视，变成了敬畏和崇拜。
陈凡走到队列前方，声音洪亮：“接下来，我会教你们一套新的训练方法，配合我特制的药浴，三个月内，保证你们的实力提升一个档次！”
“但我丑话说在前面，这套训练方法极其痛苦，想要变强，就得付出代价！现在退出，还来得及！”
没有人应声，所有队员都挺直了腰板，眼中闪烁着坚定的光芒。
陈凡满意地点点头：“很好！从今天起，龙刃将迎来新生！我要让你们成为真正的国之利刃，让任何敢挑衅华夏的人，都付出血的代价！”
“现在，训练开始！”
随着陈凡的一声令下，龙刃基地再次响起震天的呐喊声，这一次，呐喊声中充满了坚定和热血，没有了丝毫的虚浮。
陈凡站在一旁，看着队员们刻苦训练的身影，眼中闪过一丝锐利的光芒。龙刃，只是他计划中的一步。暗影阁、幽灵皇、西方势力……那些潜藏在暗处的敌人，终将被他一一铲除。
而这一切，都将从这支焕然一新的龙刃开始。
远处的群山之中，一道隐晦的目光注视着基地里的一切，随后悄然退去。古武联盟的试探，林家余孽的蛰伏，西方势力的渗透……一场更大的风暴，正在悄然酝酿。
但陈凡对此毫不在意，他的嘴角勾起一抹自信的笑容。
来多少，灭多少！
这，就是他的规矩。
