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可见把国术当作一种健身方式来推广的方法确实不错，效果挺好。
接下来只要沿着这条路走下去，获得的武术推广值会越来越多，自己的实力也会随之增强。
想到这里，项明不禁笑了笑。
正在痛苦站桩的网友们看到他的笑容，纷纷吐槽：“教练你也太狠了吧？我从头到脚哪哪儿都疼，还晕晕乎乎的，你倒在这里偷着乐呢！”
“这家伙真心坏。”
“再笑我就……我拳头就要硬起来了……”
“笑死了，楼上那位真以为自己打得过这教练？”
“三十年河东，三十年河西，别小看我现在弱。等我练成了再来和你PK！”
“别说少年，中年、老年也都别瞧不起……总之死了算大的！”
对于网上的各种评论，项明并没有放在心上。
看了看时间还早，于是开口说：“各位朋友练到现在肯定累了，刚好带你们去看看我家周围的美景吧！”边说边穿上了一件休闲薄卫衣，出了门。
项明的老家在一个小山村里面。
这儿四周被青山环绕，没有丝毫污染，环境超级好。走出不远便是原始森林。
生活在这样的地方，人们寿命都能延长不少。虽然城里也有房子，但考虑到这里的良好生活环境，项明还是选择了住在老家。
尽管条件相比城市要差很多，村里的年轻人多数都已经外出谋生去了，只剩少量老人家还在坚守。
漫步在田野小路上，随身携带的小型航拍机记录下了这片绝美风光。
“天呐，这是哪里呀，环境也太棒了！”
“那些大树怕是有几百年的历史了吧，壮观极了。”
“果树这么多，我也想去体验一把田园生活。”
“等放假了，一定要来看看教练，顺便享受一下这份宁静。”
穿过村子时，项明向熟悉的长辈们亲切地问候了几句，然后加快步伐离开了村庄，朝不远处的大山走去。没过多久便来到河边。
一般年轻人跑这么一趟得花20分钟，而他却只用了几分钟而已——即便如此他也并未全力以赴。
看着直播画面里的惊人速度，网友纷纷留言：“这不是真的吧？比短跑运动员还要快？太夸张了吧！”
“连机器都差点追不上教练的步伐了……”
“好像一阵风一样掠过，跨出一大步等于我跑几步远……怎么做到的啊？”
“简直就是飞起来了一样，高手就是不一样啊！”
“教练要真是参加比赛的话岂不是无敌了？”
“教练教教我好不好？我想提高自己的竞技成绩……”
“能不能教教我……每次男朋友打我都追不上……学这个应该就能逃脱了。”
看完手机屏幕上滚动的信息，项明苦笑了一下。
“健康新生活方式不仅仅是体力劳动哦，更重要的是心灵修养，有些事情不该做的最好别尝试哈。”
提醒完之后，他又开始解释起来，“之所以跑得那么快是因为长期练功的关系……站好浑元形意桩可以锻炼全身肌肉，跑得快仅仅是其中一个小好处而已。”
走近清澈见底的小溪旁，只见河水来自上游的瀑布。这条河宽度大约十二三米左右，普通人想要过河必须绕行至上游搭起简易桥才行。
