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林元和万浩回到宿舍，发现只有万冬平一人在宿舍。
“你们回来了，我不准备学武了，我准备去经商，现在正和你们告辞，希望你们能更上一层楼，不像我半途而废。”
说完万冬平就离开了。
林元觉得很正常，这都是个人选择，没什么意外的，拿了自己的物品就去了正式武者的单间。
林元进入屋内，屋内很简陋，一张桌子，一张床，扫一眼就能看到。
“不过这不要紧，主要是终于有自己单独修炼的地方了，不像以前怕暴露，到处找隐蔽的地方，而且不一定安全”。
林元心里默默道。
林元关好门，心念一动，进入了脑海玉牌中，布置好推演阵。
拿出了罗汉吐纳法，上次在地摊老者手中购买，发现只有前6层，后面3层没有。
林元开始推演，一股庞大的佛门特色功法特点和要义传入林元脑海中。
前3成可以锻炼肉身，肉身达到淬炼极致后，体内就会产生真气，这和目前林元修炼的武道一样，都是向内求，挖掘身体极限。佛门的特点就是把人体看成一个宝藏，挖掘自身，最终成佛。
因为佛门一直强调每人都有佛性，所以众生平等，只需要去挖掘。
挖掘出来了就众生平等，没有挖掘出来就三六九等。
4到6层就是，能开辟丹田，储存真气，同时还可以一直淬炼，打磨真气，使真气蜕变成更高级的罡气，最终蜕变成真元，真元是更高级的能量形态。
最后7到9层，可以开发周身穴窍，使穴窍也能储存真气，真元等。相当于开辟第二丹田。
林元越推演，发现此功法越不凡，除了提升自身修为外，吐纳法还可以在对敌作战时，调整好呼吸节奏，分配好战力。使其战力保持效率最大化。
林元停止了罗汉吐纳法的推演，拿出高级药汤服下。
随着药力流入五脏六腑，一股强大的气血之力在体内爆发，林元运用罗汉吐纳法调整好呼吸，开始淬炼全身，继续炼皮。
林元发现罗汉吐纳法淬炼银皮效果非常好，原来只是双手淬炼成功，现在银皮范围不断扩大。
一个时辰后，全身银皮淬炼成功，终于进入银皮圆满。
此时力量再次翻倍，通过化劲5倍加成，林元自信一掌可以打伤铜筋武者。
进入银皮，未来就可以进入银脏。
武道基础四境，炼皮，炼筋，炼骨，炼脏。必须淬炼3次，都达到银皮，银筋，银骨，银脏，才能打破肉身极限，迈入真气境。
真气境，武者产生了武道真气，可以隔空伤人，开始脱离低武肉身状态，迈入中武三境中第一境。
林元也全部掌握罗汉吐纳法前三层，相当于修炼到了罗汉吐纳法进入小成境界。
同时也一鼓作气推演出了最后三层。
林元停止了修炼，发现推演阵中紫炎玉石已经耗费了50多块紫炎石，看来更高级的功法需要耗费更多的推演能量。
红叶武馆议事厅中，武馆馆长姜东宏回来了，此人一副儒雅，帅气的长相，难怪他女儿姜红叶出落得英姿飒爽，清雅绝尘。
赵一波正在和大师姐姜红正在下方聆听教诲。
“红叶，爹不在的日子，武馆有什么大事发生吗，本次晋级了几位学徒”？
“爹，没有什么大事发生，本次共晋级了5位学徒，补助已经发放下去了，三个月后他们将来此集合”。
“爹，目前大赛名额确定了吗”？
“还没有，等到大赛当天，大炎国皇室会派人前来”。
“按照以往惯例，有6个名额，前三名势力各占一名，两名，三名”。
“听说本次被选中的名额会进入皇家武馆集训一个月，然后再去参加仙道宗门修仙弟子选拔吗”？
“是的，每三年仙道宗门打开山门，在凡俗国度收纳凡人测试，通过测试的才能收入门墙”
成仙机会难得，每次都是血与火的考验，竞争非常激烈，竞争者死亡者都是很正常的事”。
“修仙本就是逆天而行，孩儿知道”。
“一波，红叶，三年前，本馆争夺到第三名，为师一名弟子在最终选拔中被竞争者杀死，为了不重蹈覆辙，你们最好抓紧时间修炼到银皮圆满才能保险过关”。
