软饭太子逆袭记:双妃护航咸鱼帝

第613章 食疗研发(2/2)

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沈知意看了她一眼:“你怎么知道坐月子的事?”

“我府里奶娘说过。”秦凤瑶理直气壮,“她说有些人家穷,坐月子只能喝米汤,落下病根一辈子。这汤要是能传出去,也算积德。”

屋里静了一瞬。

萧景渊放下筷子,看着桌上六道菜,低声说:“其实我就想做点谁都能吃得上的好东西。不靠药材,不靠施舍,就靠一口饭,让人少病几天,多活几年。”

沈知意没说话,默默从袖中抽出一张纸,又向宫女要了笔墨,开始誊录菜名与做法。她写得极细:

“枸杞山药羹:山药去皮捣泥,与枸杞同煮,加少许盐调味,忌用猪油。”

“姜枣桂圆粥:生姜切丝,红枣去核,与桂圆肉共煮,米要熬烂。”

……

秦凤瑶凑过去看:“你这写得跟账本似的。”

“就得这样。”沈知意头也不抬,“越清楚越好,不然传着传着就变了味。今天是养生,明天就成了‘吃梨能长生’。”

萧景渊踱步到窗前,推开半扇窗。外头风不大,院中桂树叶子轻轻晃动,远处传来更鼓声,一下,又一下。他望着宫墙之外,那里是京城的万家灯火,炊烟渐起,正是晚饭时分。

“你说,”他忽然开口,“要是每家灶台上,都能有这么一道两道菜,是不是日子就能过得踏实些?”

沈知意停下笔,抬头看他背影:“会的。病从口入,但也能从口养。百姓不怕累,怕的是累倒了没人管,连碗热汤都没有。”

秦凤瑶站起身,走到桌边把剩下的绿豆糕全扫进一个小碟里:“那还等什么?赶紧印!我认识几个刻板匠,手艺快,错字少,半个时辰就能出样。”

“印是小事。”沈知意将写好的纸吹干,折好放入信封,“关键是发到谁手里。药局一开,这些菜谱就得跟着走,贴在门口,发到人手上,最好配上图画,让老头老太太也能明白。”

“那就叫它《百姓养生饭》。”萧景渊回身,脸上带着笑,“名字俗点没关系,好记就行。”

“俗是俗了点。”秦凤瑶咧嘴,“但我喜欢。”

三人重新坐下,围着桌子继续试菜,一边吃一边提意见。沈知意说百合饭可以加点糙米更耐饥,秦凤瑶建议饺子做成冻货方便储存,萧景渊记下每一句,让宫女另取一本册子专门登记。

待六道菜尽数尝过,天色已暗,宫灯次第点亮。暖阁内烛火柔和,桌上盘碟渐空,只剩几缕余香缭绕不散。

沈知意将整理好的菜谱交给宫女:“今晚就送去刻坊,明日午前我要见到样册。”

宫女领命退下。

萧景渊喝了最后一口姜枣粥,把碗轻轻搁下。他站起身,走到书案前,从砚台下抽出那张写着“先活一人,再救百人”的纸条,看了一会儿,撕成两半,扔进了炭盆。

火苗跳了一下,纸片卷曲、焦黑,最终化为灰烬。

他转身回到桌边,看着剩下的半块绿豆糕,忽然笑了:“明天,让膳房再试一道新菜。我想做个红薯小米粥,专给冬天手脚冰凉的孩子。”

沈知意点头:“加点姜末,更暖。”

“再加点枣泥。”秦凤瑶补充,“甜了才肯喝。”

三人不再多言,静静坐着。烛光映在他们脸上,有笑意,有疲惫,也有某种说不出的安稳。

外头更鼓又响了一声,已是戌时三刻。

屋檐下,一只夜鸟扑棱飞过,惊落一片树叶,打着旋儿,掉进了院子里的石阶缝中。

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