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郝大师是在第三天的中午赶到三跨寨的，一下车就揉着自己快被颠散的老腰和唐棠抱怨：“咱们剧组就不能找个接近人类文明的地儿，我还以为又回非洲了。”
唐棠并不反驳，只是一味的笑，她扶着老师去了诊疗室，接受了康复师的专业按摩。
这次剧组不仅配备了最高端全面的医疗车，两名专业医生，还专门请了两名运动康复师，尽最大的努力保障演职人员身心健康。
半个小时后，郝大师明显感觉到整个人都放松了下来，甚至原本因为腰椎压迫造成的走路时腿部酸疼，也改善了不少。
听到唐棠在告别时，专门提醒理疗师和医生中午有好吃的，让他们早点过去，郝大师也来了兴趣：
“中午有什么好吃的？是不是这里的特色菜？走走走，我们也快点去吃。”
等到唐棠带着郝大师来到食堂时，这里的戏份还没拍完，后厨刚刚做完菜，此刻正在二楼拍摄白清风、游四方和百事通以及他们的随从，来到这个处处透露出古怪的寨子上享用的第一顿正餐。
上的全都是特色菜，所有演员也不知道他们即将面对什么，因此在菜端上来后，都不用演技，大家全部凭借本能，被吓得眼睛瞪得像铜铃，甚至胆子小的直接跳了起来。
第一道：凉拌猪血，就看得一众人汗毛孔直立，王赫更是直接捂住了嘴巴，害怕自己会吐出来。
但这道菜确实是在当地备受喜爱的特色凉菜，它的精髓就在于那鲜嫩滑爽的猪血，经过简单的处理后，吃起来软嫩却又带着一丝嚼劲。
味道上，因为新鲜的薄荷、橘皮、折耳根、香菜等香料的加入，不仅解腻，还增添了层次丰富的清香。
就连白川和游明，这两位一向不挑食的，都几度颤颤巍巍地伸出筷子，快要靠近时又猛地收回，完全下不了决心。
第二道：牛瘪火锅，被称为贵州的“黑暗料理之王”。
白川之前录制综艺的时候曾经品尝过一次，但看到眼前这一锅正在翻滚的墨绿色汤汁，正在散发着整整奇特的青草混合着苦涩的气味，他觉得之前吃的还是太不正宗了。
牛瘪火锅的食材取自牛胃和小肠中尚未消化的草料，挤出其中的绿色汁液，加入牛胆汁及佐料慢熬成汤底。虽然闻起来有股特殊的臭味，但吃起来却有独特的清香。
因为是给自己人吃，苗大厨一点儿都没偷工减料，汤汁熬得浓浓的，胆汁加的足足的，吃上一口，保准耳聪目明、溃疡全消。
王赫和一众演员拿着筷子的手已经在颤抖了，幸好，听到小二报着第三道菜名：“酸汤鱼来咯”，这个他们一定能吃。
“这啥啊这？”
可是，面前这一盆白花花散发着谷物发酵后特殊酸味的汤是什么？
里面的鱼更是闻所未闻，一条条巴掌大的鲫鱼‘全尸’就这么漂在汤里，裸露出汤外的鱼鳞还在闪闪发亮。
这其实才是当地人常吃的酸汤鱼做法，白酸汤是用米汤发酵而成，小鲫鱼都是放了鱼苗在稻田里自由生长，也称稻花鱼。
游明已经忘记了拍摄，不自觉地捂住了脸，这每一道菜都超出了他的接受底线，他坚信，自己祖上一定不是贵州人。
接下来的：干煸竹鼠。
竹鼠的四只小爪子还被苗大厨精心挑选出来，整齐的摆放在每一个锅的中央，让王赫直接弹射起步。
还有：油炸蚂蚱，竟然成了抢手货。
最后压轴出场的主食：地龙粥，当那一条条已经被‘碎尸’的地龙块被小二用汤勺舀出来，展现给大家看时，现场已经是呕吐声一片了。
