游泳:绑定人气系统,成为泳道之

第291章 暂时休整(1/2)

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李翔海掌心下,崔嘉树膝盖的温热触感仿佛还残留着。

完成了膝盖的按摩,看着她显得舒缓的眉宇,李翔海悬着的心却并未完全放下。

他狠了很心将剩余的九瓶,全部假装药油全部招呼在了崔嘉树身上,连没受伤的右膝关节、踝关节等其他经常要用到的关节都得到了照顾。

做完这一切,他才感觉心中那块大石真正落了地。

放下心事的李翔海,终于能将全部精力投入到自己的训练中。

打磨技术,锤炼体能,为下一场战役积蓄力量。

时间在汗水和碧波中悄然流逝。

胡翔俊教练带着余思悦,结束了布达佩斯站的后续事宜,风尘仆仆地回到了省队。

李翔海和余思悦这对损友搭档,第一时间又去康复训练馆探望了崔嘉树。

这一次,崔嘉树正在张老师的指导下,进行着同样艰苦的股四头肌离心训练。

虽然疼痛依旧,她的眉头依然会因极致的拉伸而紧锁,汗水依旧会浸湿训练服,但她的脸色却比之前好了许多!

更令人振奋的是,张老师宣布了一个阶段性胜利:“嘉树,恭喜你!伤口愈合良好,炎症指标稳定,今天可以沾水了!”

崔嘉树的眼中瞬间爆发出璀璨的光芒!

对于一位以水为生的运动员而言,不能下水,无异于折断了翅膀。

她被张老师引领到康复馆内的逆流池旁。

这是一个小型泳池,配备了强大的造浪系统,可以模拟不同强度的水流阻力。

张老师将水流强度调至最小档位,水流如同温柔的溪流,轻轻推动着池水。

崔嘉树在张老师的保护下,小心翼翼地踏入池中。

当久违的、带着适宜温度的池水包裹住身体时,她忍不住发出一声满足的喟叹。

她尝试着摆动双腿,手臂轻轻划动,感受着水流拂过肌肤的熟悉触感。

虽然动作幅度很小,速度很慢,更像是在泡澡而非游泳,但那种与水重新建立连接的感觉,让她眼眶都有些湿润。

她像一条搁浅已久终于回归水域的鱼,贪婪地感受着这份失而复得的自由。

“别贪心,今天就过过瘾,五分钟!”

张老师在一旁笑着提醒,她看着崔嘉树脸上孩子般的兴奋,解释道:“水里恢复是下个阶段的重点。”

“现在,你的核心任务是继续在陆地上纠正身体的力线,建立正确的发力模式。水里的感觉会干扰甚至掩盖一些细微的力线偏差,现在下水太多,反而可能巩固错误的代偿习惯,不利于根本问题的解决。”

崔嘉树虽然意犹未尽,但还是乖巧地点点头。

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