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神体一阶达成后，徐寒没有继续闭关。他将神族炼体术简化版整理出来，传授给众人。
这门炼体术对肉身的要求极高，直接修炼原版，除了敖洄，其他人都会爆体而亡。
简化版虽然效果大打折扣，但胜在安全。
“这是神族炼体术的入门功法。”他将玉简递给众人，“能练到什么程度，看你们自己。”
敖洄接过玉简，神识探入，咧嘴笑道：“这玩意儿，简直就是为老子量身定做的。”
他是龙族，肉身本就强悍，龙族皇血加持下，修炼简化版炼体术事半功倍。
半个月后，他便突破了神体一阶，进入神体二阶。
皮肤表面浮现出淡淡的龙鳞纹路，肌肉更加膨胀，一拳轰出，演武场的擂台地面龟裂了大片。
凌无尘对炼体不感兴趣。他是剑修，信奉“一剑破万法”。
但徐寒逼着他练，说肉身不强，剑意再强也扛不住大乘期的一击。凌无尘无奈，开始修炼简化版。他的剑意极强，对肉身的掌控远超常人，十天便达到了神体一阶。
虽然皮膜依旧普通，但肌肉密度大幅提升，断剑横扫时，威力比之前强了三成。
他嘴上不说，心里却承认，炼体确实有用。
南宫烬是第一个将炼体与剑道结合的人。
他的琉璃剑域本就以防御见长，修炼简化版炼体术后，竟然将炼体的力量融入了剑域中，创造出了“琉璃剑体”。
皮肤表面浮现出晶莹剔透的琉璃光泽，剑域展开时，肉身与剑光融为一体，攻防一体。
秦法天看了都赞叹：“此子剑道天赋，不在凌无尘之下。”
阿菁阿里则是双修。两人的双子法相与肉身同步强化，阿菁的温柔之面炼皮，阿里的倔强之面炼骨，两人互补，进步神速。阿菁的皮膜变得坚韧柔软，阿里的骨骼变得粗壮坚硬。两人手拉手时，双子法相的光芒更加明亮，覆盖范围从千丈扩张到两千丈。
季无常另辟蹊径，将毒道融入炼体。他修炼简化版炼体术后，用万毒法相的毒雾反复淬炼肉身，皮肤、肌肉、骨骼都染上了剧毒。触之即中毒，合体期都扛不住。他将这门功法命名为“万毒神体”。徐寒警告他不要乱摸人，季无常咧嘴笑道：“老夫又不是傻子。”
苏蝉是最特殊的。她的肉身并不强，但虫皇之心与生命法则让她拥有逆天的恢复力。断臂重生，碎骨再续，对她来说不过是几息的事。她修炼简化版炼体术后，恢复力更强了，几乎不死。敖洄跟她切磋，一拳打碎她的肩骨，呼吸之间便愈合如初。敖洄骂骂咧咧：“不打了，打不死。”
炎舞没有修炼炼体术。她的涅盘法相本身就是凤凰一族的炼体之法，比神族炼体术更适合她。她闭关数日，涅盘法相从虚影境突破到凝实境，凤凰火焰的温度提升了数倍。
白璃趴在苏蝉肩上，“啾啾”叫着。它不需要炼体，它的空间能力才是最大的底牌。
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深夜，修炼室。
徐寒盘膝而坐，闭目调息。混沌小树在识海中轻轻摇曳，十三片叶子上的七色光芒越来越亮。神体一阶的突破，让他的肉身强度大幅提升，混沌法相也更加凝实。但还不够。父亲说大乘才可飞升神灵大陆，他现在才合体后期。
神识探入子城羲皇城。
羲皇的残魂正在沉睡，感应到他的神识，缓缓苏醒。中年战魂和夏禹也在调息，三人的气息比之前强了不少。羲皇幽幽道：“小子，又遇到麻烦了？”
