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“师父在上，请受徒儿一拜！”
紧接着便是“砰砰砰”三声清脆而响亮的磕头声传来。
这三个响头磕得那叫一个瓷实啊，仿佛要把地面砸出个坑来似的。
等到他抬起头时，额头上已然微微泛红，但他毫不在意，目光迅速转向一旁仍在发愣的王三友，并伸手用力地拽了拽王三友的衣角。
被这么一拽，王三友这才如梦初醒般回过神来，赶紧慌里慌张地在何雨柱身旁跪了下去。
然后，他也学着何雨柱的样子，毫不犹豫地朝着地面重重地磕了三下，同样发出“砰砰砰”的声音，丝毫不比何雨柱逊色半分。
磕完之后，大喊道：“师父！”
看到眼前这两人如此诚心诚意、毫无保留的举动，一直紧绷着脸的白九爷终于忍不住“噗嗤”一声笑了出来。
他一边笑着，一边连连点头说道：“好好好，既然你们俩如此真心想要拜我为师，那我白九今天就收下你们这两个徒弟！”
说罢，白九爷大手一挥，朗声道：“行了，都快起来吧，地上凉！”
听到师父发话，何雨柱赶紧拉着王三友起身，同时向其使了个眼色，接着，何雨柱快步走到桌前，稳稳当当地端起一杯早已准备好的热茶，毕恭毕敬地走到白九爷面前。
双手将茶杯高高举过头顶，一脸恭敬地说道：“师父，请您喝茶！”
王三友自然也是有样学样，跟着照做起来，也端起一杯茶，小心翼翼地递到白九爷跟前，嘴里还不忘念叨着：“师父，请您用茶！”
白九爷则是满意的点了点头，端起茶杯，轻轻的抿了一口。
“行了，都别站着了，赶紧坐下吧！”
“既然今天我收你们两个为徒，那就好好的跟你们讲一讲。”
“你们是来我这里学医理的，但是我想让你们把武也练一下。”
“常言道，医武不分家。”
“学医救人，学武护身。”
“而你们俩又是厨子，学医理主要是为了将来做药膳。”
“因此，医理这方面打一个基础就行，主要是练武强身。”
“而练武的话，不要相信话本里的那些什么内力，真气，还有什么隔山打牛之类的……”
“现实里不存在这些东西，有也只是古武术，民国时，经过高人整理，后来又被称之为国术。”
“例如陈氏太极，杨氏太极，津门霍氏迷踪拳，广东的无影脚，戳脚，翻子拳，还有大名鼎鼎的洪拳，铁线拳，八极拳，形意拳等等……”
“而在我们白家，比较齐全的两种拳，便是太极跟八极！”
“这两种拳一文一武，一柔一刚，又被称作，文有太极安天下，武有八极定乾坤！”
“你们两个想要练哪一种拳？”
何雨柱跟王三友合计了一番，最后决定学习八极拳。
白九爷点点头允许了，随后开始讲解起八极拳的要领。
“八极拳之中的八极，意为发劲可达四面八方极远之处。
拳法动作朴实简洁，刚猛脆烈，多为震脚发劲。
其技法核心为破开对方防守架子，又以六种开法，既是六大开作为称“八极”者。
乃是沿用汉朝刘安所写的《淮南子》中记载的，“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓意“八方极远”之说。”
“我们家收录的八极拳法要义传自韩化臣，是从中央国术馆学得。
以后在外行走，若是有人问起八极拳传自谁，你们就可以这么回答。”
何雨柱连忙点头，他在后世的时候曾听说过，八极拳的厉害之处，拳法爆裂，打人如挂画，尤以铁山靠最为出名。
如今能够从白九爷这里学到最正宗的八极拳，这就让他极为的激动。
“走吧，先出去到练功场，教你们开练。”
“是，师父。”
何雨柱二人，赶忙跟在白九爷身后。
到了练功场之后，白九爷沉声道：“习练八极拳，要记住要领。”
“含胸拔背、顶顶拔腰、沉肩坠肘、气贯丹田！”
“先从站桩开始练，看好我的动作，以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央！”
白九爷示范之后，起身对着两人道：“你们俩开始练。”
何雨柱二人点头应是，随后照猫画虎，开始练起站桩。
他们两个人，该上班时上班，下班以后回了四合院，两个人互相监督练习八极拳。
而休息时就来白家老宅白九爷这里练功，闲暇时间背一背医理。
每天都过得非常的充实，一眨眼就过去了一个多月。
这一天，何雨柱终于想起来，自己还有个系统，连忙打开查看起来。
【抵制不良系统，拒绝盗版系统。】
【注意保护自我，合理享受生活！】
【和谐大神与您同在！】
【宿主：何雨柱。】
【年龄：16岁。】
【生辰：1935年3月10日。】
【技能：厨艺精通（3566/）写作粗通（58/100）手艺活熟练（999/1000）八极拳国术熟练（85/1000）医理粗通（55/100）】
【厨艺等级：入门，粗通，熟练，精通，专家，大师，宗师，入神，开宗，熟练度每一个等级相差十倍。】
还真别说，有这个熟练度系统就是好，只要练了，别管多少，终究是有收获的。
这一天，何雨柱二人来到白家老宅见师父白九爷的时候。
白九爷检查了二人的功课，却发现，何雨柱要练得比王三友熟练太多了。
不由得表扬起来，“柱子，你很不错，难怪王德义说你小有天赋。”
“不过，我觉得你练武天赋可是非常好的，同样是练了一个多月的桩功，你可是比三友强多了。”
“我看你现在已经是练成了肌肉本能了，而三友练得虽然不如你，也算是比较熟练了。”
“练武这一项就可以这样了，以后，你们俩要自觉坚持，不说欺负别人，至少强身健体，护卫自身还是没问题的。”
接着，白九爷就开始考校两人医理问题。
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