人皇归

第12章 传承:基础吐纳术(1/1)

新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《人皇归》最新章节。

地下室的油灯换了新的灯芯,光亮比之前亮了些,能看清木架上古籍封面的烫金小字。周彤从最上层的架子上抽出一本蓝布封皮的线装书,书页边缘已经泛黄发脆,封面上用楷书写着《周氏基础吐纳术》,字迹端正,带着股沉静的力量。

“这是我家传的入门心法。”她把书递给正伟时,指尖不小心碰到他的手背,两人都顿了一下,像被细针扎了似的轻轻缩回手。周彤清了清嗓子,掩饰住脸上的热意,“你道体刚觉醒,气息太散,得先学会收放。这吐纳术看着简单,却是根基,练好了才能真正掌控体内的‘气’。”

正伟捧着书,指尖拂过粗糙的布面,能感觉到书页里藏着的温润气息,像触摸到了时光的温度。他翻开第一页,上面画着简单的人体经络图,旁边用蝇头小楷写着口诀:“鼻吸鼻呼,气沉丹田,意随气走,绵绵不绝……”

“来,跟着我做。”周彤走到他对面站定,双脚与肩同宽,双手自然垂在身侧,“先调整呼吸,用鼻子慢慢吸气,想象气从头顶往下沉,沉到肚脐下面的丹田……对,别着急,吸气要匀,像闻花香似的。”

正伟跟着她的样子站好,试着吸气,可气息刚到胸口就卡住了,憋得脸通红。“是不是觉得气往下沉的时候,像被什么堵住了?”周彤看得仔细,轻声提醒,“放松肩膀,别较劲,就想着丹田是个小口袋,要把气慢慢装进去。”

她抬手轻轻按在他的肩窝处,指尖带着点微凉的气感,轻轻一揉:“这里别绷着,松……对,就是这样。”

温热的指尖触到皮肤的瞬间,正伟心里像落了颗小石子,漾开一圈涟漪。他定了定神,按周彤说的放松肩膀,再次吸气——这次气息真的顺着喉咙往下滑,像条温顺的小蛇,慢慢溜到了肚脐下方,丹田处微微鼓起,暖烘烘的很舒服。

“很好,”周彤收回手,眼里带着笑意,“呼气的时候要慢,想象气从丹田往上走,从鼻子轻轻呼出去,像吹羽毛似的,别把气一下子泄完。”

正伟跟着练了几遍,渐渐找到了感觉。每当气息在丹田聚成一小团,就觉得浑身的毛孔都张开了,地下室里那些漂浮的光点像被吸引似的,慢慢往他身边靠,钻进皮肤里,和丹田的暖流融到一起。

“这些光点是……”他好奇地问。

“是天地间的灵气。”周彤看着那些光点绕着他打转,眼神里满是惊叹,“普通人很难吸收,你这道体果然不一样,一入门就能引气入体了。”

两人就这么一个教一个学,油灯燃了大半截。周彤耐心地纠正他的站姿,提醒他气息别太急,偶尔抬手帮他顺顺后背的经络,指尖的微凉与他身上的暖意碰在一起,像春雪落在初融的溪流里,有种奇妙的和谐。

夜深时,正伟已经能熟练地完成一整套吐纳。他停下来时,只觉得浑身轻快,丹田处的暖流比之前壮大了一圈,连眼神都亮了不少。“感觉怎么样?”周彤递给他一杯温水。

“很舒服,好像浑身都充满了力气。”正伟接过杯子,指尖碰到她的,这次两人都没躲,只是相视一笑。

周彤看着他眼里的光,想起家族里那些练了几年都没法引气入体的子弟,轻轻叹了口气,语气里是藏不住的感慨:“你呀……比家族里最有天赋的子弟,进步还要快十倍。再练下去,说不定用不了多久,就能超过我了。”

正伟被夸得有点不好意思,却也暗暗握紧了拳头。他看着手里的《基础吐纳术》,又看了看周彤柔和的侧脸,突然觉得,这场突如其来的觉醒,或许不只是一场意外,更是一场命中注定的相遇。地下室的油灯在两人之间投下温暖的光晕,木架上的古籍仿佛也在安静地微笑,见证着这份悄然生长的默契。

人皇归请大家收藏:(m.xbiquwu.com) 人皇归新笔趣屋更新速度全网最快。

本章已完,期待您的继续阅读下一章!

人气小说推荐More+

消费返现,贫穷女大成顶级白富美
消费返现,贫穷女大成顶级白富美
贫穷女大学生姜妙因为过于抠门,绑定了富豪养成系统——每天必须花光任务金额,且会获得一比一返现。五万,十万,百万,一个亿……数字越来越离谱。姜妙从未想过,自己有一天竟然需要绞尽脑汁学习如何花钱。她集齐爱马仕Birkin色号,点天灯拍下法拉利250GTO。全款购入市中心顶层豪宅,豪掷数十亿定制私人游艇。包下马代整座岛屿度假,飞到坦桑尼亚独览动物大迁徙。成立慈善基金会,资助无数山区女童上学。只是,这一
美梦湖
开局合欢宗,我靠极品饭灵根飞升
开局合欢宗,我靠极品饭灵根飞升
温辞穿成了传说中的天阴玄体,还绑定了大做特做系统。只要亲密接触就能加速他人修为提升。系统说温辞的任务是帮助男主们飞升。男主们?!听着不像什么正经系统……没等温辞严肃拒绝,就听系统威胁道:天阴玄体太过珍贵,除了男主们没人护得住你。“只和几个男主亲密互动还是被迫和一群陌生人……自己选。”温辞没选,因为她直接被疑似男主的家伙带到了合欢宗。既然如此,那就只能大做特做了。哦,做饭的做。魔皇修炼了百年的噬心
祈陆
逆舟渡
逆舟渡
:双强/虐恋/破镜重圆/先婚后爱/权谋家国/正剧向/HE铁血疯批监国公主×美强惨隐忍权臣第一次。他试探着开口:“臣的玉佩,请殿下还给臣。”她冷笑着扣下:“既然情缘已尽,既是我送的,如今我收回。”第二次。他语气急了:“臣的香囊,请殿下还给臣!”她只道:“来路可疑,本宫扣下了。”她不知道,那香囊与她贴身的那只本是一对,更是他活在这世上,唯一的护身符。她夺走了他的玉佩,他的香囊,也夺走了他“生”的意志
纸上影
王牌异能:大佬她看起来十分娇弱
王牌异能:大佬她看起来十分娇弱
科技发达,兵魂炼体。各国科技发展到一种盛况,而私底下的神秘力量更是强横。随着诸国逐渐强大,国际表面的平静又能维持多久?为此,广厦国最高领导人们展开了一次秘密谈话,云淡风轻间造就了广厦国最可怕的守护神!御九!至此神龙御九天,华者安于厦!文静秀美的学霸少女,冷漠疏离的部队军人斯文邪气的富豪总裁,清冷高雅的歌坛天后活泼古怪的法医萝莉,内向腼腆的流量小生......本书内容纯属瞎编,娱乐网文,切莫当真。
绘禧儿
为了长生不死,我带着全宗修仙
为了长生不死,我带着全宗修仙
【修仙+无cp+无脑爽+收徒+系统】“少年,我看你骨骼清奇,天赋异禀,适合修仙。何不拜我为师,为师日后定能带你走向人生巅峰!”穿越而来的寂月绑定了开宗立派系统,为了能够活下去,也为了能够长生不死,她开启了坑蒙拐骗之旅。世人以为,那新起的宗门不过是个九流门派,门内弟子千奇百怪跟开杂技团一样。殊不知,宗门内的弟子各个能够越级挑战,并且修习神功,甩了同龄人不知多少条街。数百年后,当其中一名弟子接受采访
榴莲大帅