重生在男频文里当炮灰

第160章 练拳(2/2)

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池月举起拳头朝她虚晃一招,恨铁不成钢地道:“忙着上街吃到下街是吧?”

“这怎能怪我,船上呆了一个月,快憋死我了!”

“我不管,你快跟我一起练。”

“不了不了,我肚子有点疼,去去就来。”阿珠将温彦白往前一推,霎时跑没了影儿。

“喂,你个不争气的!”

温彦白拦下欲追向阿珠的池月,“罢了,既然阿珠妹妹不愿习武,你又何必强人所难,小爷既然答应要教你武艺,做做你的陪练也无妨。”

池月听罢也不推辞,迅速调整姿势,双手抱拳行了一个标准的起手礼,“请赐教!”

温彦白忍住笑,右手负于身后,又抬起左手轻轻勾了勾手指,“让你一只手一只脚如何?”

“哼,竟敢小瞧我,看招。”

话音未落,池月箭步冲上前,可不过两招,便狼狈地摔了个大马趴。

“啧啧啧,出拳最是忌讳下盘不稳,力量从地而起,所有的攻击力都始于你脚下的稳定性,你的步伐越稳,出拳的力道越足,可是你连自己的下盘都受不住,竟敢贸然进攻。”

“再来!”池月不服气。

又是一个大马趴。

“这一次下盘稳了,多撑了一招,不过你的注意力转移到下肢,因此耽误了出拳的速度。”

“再来!”

“不对,女子练拳必须学会用全身的力量出拳,尤其是旋转髋部和肩部,将身体重量和核心力量传递到拳头上,光有蛮力只会让你更早地感到疲累。”

“你逗我玩呢?有什么不能一次说明白?”池月揉着吃痛的肩膀,瞪着温彦白。

“女子的力量远不敌男子,若你想要在力量上取胜,那是天方夜谭。”

“那我要怎么赢?”

“从韧性、平衡力、耐力和身体协调性等方面,简而言之就是胜在灵巧。”

“灵巧?”

“对,将我先前同你说的技法再与‘灵巧’二字融会贯通,自然能事半功倍。”

她缓缓扭着手腕,默默沉思良久,而后小心翼翼地试探道:“再试一次?”

温彦白点了点头,“好,记住,速度要快,却不是急躁,而是精准。”

池月深吸一口气,调整呼吸,目光变得坚定,她再次摆出起手式,握紧拳头的手却并未急于击向温彦白的面门。

她轻抬腿做了一个假动作,在温彦白侧身防备的瞬间,迅速旋身绕至其右后方,借力拧腰,一记直拳直逼其肩胛。

温彦白微怔,脚下略退半步,“不错,这次懂得利用步法调动重心,拳风也有了几分锐气。”

池月并未停顿,顺势收回拳头,左脚点地,身形轻转,再度拉开架势。

而此时,墙外传来几声惊呼,将他们的注意力瞬间吸引了过去。

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