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学府的授课安排很快下达。所有新生，尤其是尚未经过系统检测和学习的，都必须参加一系列的基础课程修炼。一个月之后，将举行一次全面的新生测试，届时会根据测试成绩对所有新生进行初步排名，并将这个排名直接插入到整个学府的弟子总榜之中，与那些早已修炼多年的师兄师姐们同台对比。这无疑是给所有新生施加了巨大的压力，也点燃了他们的竞争之心。
林墨和林初所接触到的第一门核心基础课程，便是【肉身强度】的锤炼。
在一间宽敞如殿堂、地面铺设着特制抗压石材的炼体堂内，负责授课的是一位身材并不魁梧、反而有些精瘦，但双目炯炯有神、皮肤透着古铜色光泽的中年老师，姓洪。
洪老师并未直接让大家开始修炼，而是先讲解肉身之重。然而，他的理论刚开了个头，台下便有弟子忍不住低声嘟囔，声音虽小，但在安静的炼体堂内却显得清晰：
“凡人之躯，练得再硬，又能如何？遇上那些锋锐无匹的神兵利器，或是威力强大的攻击战法，没有专门的防御型战法加持，还不是一下就被捅个对穿？我觉得，与其花费时间苦熬筋骨，不如直接去修炼一门高明的防御战法更实在……”
这番话显然引起了不少新生的共鸣，许多人暗自点头。
洪老师闻言，并未动怒，反而乐呵呵地笑了起来，他目光扫过那名发言的弟子，又环视全场。
“目光浅矣啊，同学们。”他摇了摇头，声音洪亮，“你们只知防御战法之利，可知其根在何处？你们可知，为何世间顶尖的防御类战法，十有八九都与淬炼肉身、激发气血有关？难道你们就真没见过专修体魄之人？”
他顿了顿，见台下无人应答，才缓缓道：“他们一直存在，而且数量远比你们想象的多！若是有人真见识过将肉身修炼到极高境界的体修，我敢保证，他们的实力，绝对不容小觑，甚至在同阶之中，堪称噩梦！”
这番话，瞬间让林墨和林初想起了炽阳宫的那位内门第二——楚雄！那人便是专修肉身，辅以相关的狂暴战法。当时林墨未尽全力，表面说是与二人联手与他战成平手，但实际上，楚雄承担了绝大部分的压力。林墨那足以洞穿金石的长枪刺在他身上，往往只能留下不深不浅的伤口，其肉身强度配合战法，简直堪比之前遭遇的魔族，虽然可能逊于魔族天生的强悍体魄，但也已足够惊人。
“都不知道了吧？”洪老师看着台下陷入思索的弟子们，继续解释道，“一般的战法，确实包含‘防御式’，通过精妙的招式和武器来进行格挡、卸力。而主防御的战法，则更进一步，它不仅能强化兵器招式的防御效果，更能将防御力覆盖全身，形成一种全方位的守护。”
“但这里就牵扯到一个最根本的问题！”洪老师语气加重，“这些防御战法，是根据什么来参照、又如何决定强化多少防御力的呢？答案就是——你们的肉身基础强度！它是地基，是参照物！你的肉身越强，防御战法能在此基础上提升的倍数和最终达到的绝对防御值就越高！一座破茅屋，就算给它披上十层铁甲，一阵大风也能吹垮；但若是一座钢铁堡垒，哪怕只附上一层灵阵，其防御力也远超想象！”
“我知道，你们有些人会觉得，或许战斗中光靠‘防御式’的技巧就足够了。”洪老师目光变得深邃，“但别忘了，人外有人，天外有天。你们将来注定会遇到比你们更强、速度更快、力量更猛、攻击更刁钻的天才，他们可能兼顾了所有方面的强大。当你的技巧跟不上对方的速度，你的招式看不穿对方的虚实那时，一副历经千锤百炼、本能般强韧的肉身，或许就是你绝境中能依靠的最后屏障，甚至能为你争取到一线反击或逃生的生机！”
“现在，还有人觉得修炼肉身是徒劳无功吗？”洪老师最后问道。
炼体堂内鸦雀无声，所有新生，包括之前提出质疑的那位，都陷入了沉思。林墨和林初对视一眼，皆从对方眼中看到了认同与重视。他们深知，洪老师所言非虚，强大的肉身，在任何时候都是最可靠的资本之一。
洪老师又开始讲解如何正确的打磨肉身 “所谓肉体强度，就是你的皮，肉，骨，筋，血。血这个有特殊的先天变化，所以不强求。第一个，最外层的皮，这个所要承受的力是最大的，可以说是最重要的防御，因此强度也是最大的，仅人为的磨炼提升不大，需要自然的力量，比如瀑布，风沙。第二个，肉，其实前面炼皮的方法中已经有点强化肉了，还有练习的方式就是各种军队训练和抗击打。第三个，骨和筋，所谓筋骨筋骨，这方面需要炼食结合。吃的话就不必多说，膳堂会准备的，而炼就要牵扯到武术，这个我会教给你们。” 听到老师的话，林墨差点以为穿回去了，武术?如此熟悉的词。
洪老师讲解完毕，目光扫过底下神色各异的弟子，脸上露出一丝“好戏才刚刚开始”的笑意。
“道理讲再多，不如亲身练一遍。现在，便开始我们第一课的实际训练——‘十字悬重’，这是军队训练的一种。”
他拍了拍手，几名显然是助教的高年级弟子便从炼体堂侧室推出来几辆特制的金属架子，上面挂满了各种型号的皮质负重袋和铅块。
“所谓打磨肉身，需循序渐进，由外而内。”洪老师一边看着助教们分发负重袋，一边最后叮嘱，“皮肉之苦，是第一步，也是最基础的一步。感受它，适应它，最终超越它。每个人，间隔一丈，双臂张开，呈十字站好！”
弟子们依言散开，纷纷抬起手臂。助教们熟练地将特制的沉重铅块袋绑在每个人的手腕、手肘、肩膀乃至腰腹和双腿之上。冰冷的重量一压上来，顿时响起一片倒吸凉气的声音和细微的呻吟。
林墨只觉得双臂猛地一沉，仿佛瞬间被灌了铅，肩膀关节发出不堪重负的咯吱声。腰腹和双腿也被挂上重物，整个人像是被无形的大手狠狠往下按，必须拼命调动全身肌肉才能勉强维持着这个十字站姿。
“日了……这tm也太重了吧……”林墨咬紧牙关，额头青筋暴起，心里已经开始疯狂呐喊，“不行了不行了，感觉胳膊要断了……腰要折了……要去世了！绝对要去世了！”他的表情管理彻底失控，龇牙咧嘴，面目狰狞，汗水几乎瞬间就从毛孔里涌了出来，浸湿了内衫。
整个炼体堂内，哀鸿遍野。这群新生大多出身不凡，即便不是锦衣玉食，也是专心修炼何曾干过这种纯粹的“苦力活”，一个个丑态百出，身体摇摇晃晃，全靠一点面子强撑着才没立刻瘫下去。
林初的情况稍好一些，他心志坚定，“剑心通明”的天赋也让他对身体的控制远超常人。但他也只是勉强维持着面无表情，紧抿的嘴唇毫无血色，纤细却蕴含着力量的手臂以及挺直的腰背都在以极高的频率轻微颤抖着，显然也承受着巨大的压力。
洪老师背着手，在如同受刑般的弟子中间踱步，时不时还出声“鼓励”：“嗯，不错，就是这个感觉！记住肌肉撕裂又修复的感觉！这才是炼肉的正道！”“那边那个，腿抖什么抖？扎稳了！下盘是根！”
巡视了一圈，看到大部分弟子都到了极限，快要撑不住时，洪老师才满意地点点头，露出了一个在众弟子看来如同恶魔般的笑容：“很好！保持这个姿势，坚持到正午钟响。老夫先出去透透气，你们……好好享受。”
说完，他竟然真的转身，带着助教们离开了炼体堂，还“贴心”地从外面关上了那扇沉重的大门。
“不要啊——！” “老师！洪老师！放我们出去！” “我……我真不行了……”
门内顿时响起一片绝望的哀嚎。但沉重的石门隔绝了一切，只剩下满堂少年少女与身上冰冷的重物以及逐渐燃烧殆尽的体力苦苦抗争。
时间仿佛被无限拉长，每一息都如同一年般难熬。肌肉从酸胀到刺痛，再到麻木，仿佛不再属于自己。汗水滴落在地面上，形成一小滩水渍。空气中弥漫着痛苦喘息和重量摩擦的声音。
当象征正午的悠远钟声终于穿透石门传入时，炼体堂内几乎所有人都如同被抽掉了骨头般瘫软下去，倒在地上大口喘气，连动一根手指头的力气都没有了。
