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五天时间，周明身上的伤口已经结痂，但内里的亏空却不是那么容易补回来的。
他能下地行走了，可走不了几步就气喘吁吁，脸色苍白得像纸一样。
这种虚弱感，让他心中警铃大作。
民初乱世，手无缚鸡之力就是原罪。
更何况，现实世界那灵气复苏的诡谲变化，如同一座大山压在他心头。
没有力量，别说守护家人，连自己都可能沦为新时代的炮灰。
“必须想办法，尽快恢复，然后变强！”周明坐在院子里的石凳上，眼神凝重地思索着。
周三省开的那些补药，他天天喝着，效果有，但太慢了。
按照这个速度，没个一年半载，他别想恢复到正常人的水准。
“明哥哥，喝点鸡汤吧，我炖了好久呢。”周悦儿端着一个粗陶碗，小心翼翼地走了过来，碗里是香气扑鼻的鸡汤。
少女的脸上带着一丝心疼和担忧，这几天她几乎是衣不解带地在照顾周明。
“谢谢你，悦儿。”周明接过碗，温和地笑了笑。
这笑容让周悦儿脸颊微红，低下头小声说：“明哥哥你别客气，快喝吧，爹爹说你身子虚，要多补补。”
周明点点头，小口地喝着鸡汤。
暖流顺着喉咙滑入胃里，驱散了些许寒意，但那股源自身体深处的虚弱感，依旧如附骨之疽。
就在这时，院子另一头，传来“呼呼”的风声。
是周老实。
这位憨厚的猎户吃饱喝足，正在院子里舒展筋骨，打着一套拳法。
他的动作大开大合，虎虎生风，一拳一脚都带着一股子蛮力，显然是有些粗浅的功夫底子。
但在周明眼中，这套拳法却是破绽百出。
发力方式不对，核心不稳，许多力道都白白浪费了。
可即便如此，周老实那壮硕的体魄，远超常人的气力，还是让周明眼前一亮。
对啊！
自己怎么忘了！
药物是“养”，但主动的锻炼，才是恢复身体机能、强壮体魄的“练”！
现代运动康复科学的核心，不就是通过合理的运动来刺激身体自我修复吗？
这个时代的武学，虽然粗糙，但其核心不也是为了强身健体、激发人体潜能吗？
一个绝妙的念头在周明脑海中升起。
他有【传道授业】的天赋，有超越这个时代的科学知识，完全可以把这些粗浅的武学，优化成一套高效的锻体之法！
想到这里，周明放下汤碗，目光灼灼地看向周老实。
“老实叔。”他开口喊道。
“欸，小先生，怎么了？”周老实停下动作，憨厚地挠了挠头。
他现在对周明是敬佩得五体投地，言语间都带着一股发自内心的尊敬。
“老实叔，你这套拳法，是谁教的？”周明问道。
“嗨，就是俺们村里传下来的一些把式，打猎的时候壮壮力气，算不得什么拳法。”周老实有些不好意思地说道。
“我想请老实叔再打一遍，我仔细看看。”周明的语气很平静，却带着一种让人无法拒绝的意味。
“好嘞！”周老实没有多想，立刻拉开架势，又将那套拳法从头到尾演练了一遍。
这一次，周明看得无比仔细。
