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清晨的阳光透过姜小盼养生厨房的玻璃窗，洒在崭新的"药膳争霸赛参赛资格证书"上，泛着金灿灿的光。姜小盼第无数次擦拭着证书，嘴角的笑意怎么也藏不住。这可是他绑定"华夏养生系统"后，凭借自创的"状元及第粥"换来的珍贵奖励——直接晋级全国药膳争霸赛总决赛的资格！
"小盼！"隔壁包子铺的王婶风风火火闯进来，围裙上还沾着面粉，"听说你要去参加那个高大上的比赛？婶儿给你带了几个新包的三鲜包子，补充体力！"
姜小盼连忙接过热气腾腾的包子，正要道谢，系统冰冷的机械音突然在脑海中响起：【检测到宿主即将参加重大赛事，发布临时任务：在药膳争霸赛中，用包含历史典故的药膳菜品，惊艳全场并获得评委认可。任务奖励：失传古方《黄帝内经食疗篇》残卷，失败惩罚：味觉退化三天。】
"三天吃不出味道？！"姜小盼差点被包子噎住，王婶吓得赶紧给他拍背。他苦着脸想，上次因为偷懒没按时完成系统任务，被罚对着臭豆腐闻了整整一天，这次的惩罚显然更要命。
全国药膳争霸赛的赛场设在市中心的会展中心，姜小盼背着装满食材的定制竹筐走进场馆时，立刻被现场的阵仗惊到了。环形观众席上坐满了人，舞台中央整齐排列着十座现代化料理台，LED大屏幕上正滚动播放着参赛选手的介绍。
"欢迎各位来到首届华夏药膳争霸赛总决赛！"主持人激情澎湃的声音响起，"本次比赛的主题是——历史与养生的碰撞！每位选手需要在两小时内，制作出一道融合中医理论与历史典故的药膳，并向评委阐述创作理念。"
姜小盼深吸一口气，走到自己的料理台前。隔壁料理台的选手是个穿着唐装的中年人，正对着镜头展示他带来的百年老参，周围的工作人员都毕恭毕敬，一看就是药膳界的资深大佬。
比赛开始的哨声响起，姜小盼迅速从竹筐里拿出提前准备好的食材：新鲜的黑羽鸡肉、天麻、红枣、枸杞，还有一包特殊的香料。他要做的这道菜，灵感来源于三国时期着名的"空城计"——"虚虚实实养生鸡"。
正当姜小盼有条不紊地处理食材时，意外发生了。他伸手去拿放在料理台边缘的盐罐，却不小心碰倒了旁边装着花椒的调料瓶。红色的花椒粒噼里啪啦滚了一地，更糟糕的是，有几颗还掉进了隔壁选手的药材锅里！
"你干什么！"唐装中年人暴跳如雷，"这可是我准备了三个月的秘方药材，被你这么一弄全毁了！"
姜小盼手忙脚乱地道歉，周围的观众也开始窃窃私语。就在场面陷入混乱时，主持人快步走了过来："这位选手，按照比赛规则，恶意干扰其他选手将被直接取消资格。"
"我真不是故意的！"姜小盼急得额头直冒冷汗，"要不...我把我的食材分你一半？"
唐装中年人冷哼一声："谁要你的东西！"
就在气氛剑拔弩张之际，姜小盼突然灵机一动，举起手中的香料包说："其实，花椒掉进您的药材里，说不定是好事！您这道药膳用了当归、党参等滋补药材，花椒性温，可以中和药材的寒性，反而更符合中医阴阳平衡的理论。"
中年人愣住了，狐疑地看着姜小盼："你说的是真的？"
姜小盼硬着头皮点头，开始滔滔不绝地讲解起来："您看，《本草纲目》里就记载过，花椒能'散寒除湿，解郁结'。结合您这道药膳的功效，加入适量花椒，不仅不会破坏药效，还能起到画龙点睛的作用！"
在姜小盼的一通忽悠下，中年人半信半疑地继续烹饪。姜小盼则松了口气，赶紧回到自己的料理台。时间已经过去一大半，他加快速度，将处理好的鸡肉和药材放入特制的石锅中，小火慢炖。
与此同时，系统适时弹出提示：【因成功化解危机，奖励临时技能：三寸不烂之舌（时效两小时）。】
姜小盼嘴角一抽，这什么奇葩技能？不过眼下也顾不...
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