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秦阳看了一下时间，轻轻的摇了摇头。
“也还好吧，我才迟到一分钟而已。”
楚梦瑶则是嘟着嘴，摇了摇头。
“可是我都等到了已经好久了。”
秦阳笑着拍了拍她的脑袋。
“好了好了，我们快点开始吧，今天教你地面缠斗。”
楚梦瑶非常乖巧的躺在了草地上，而秦阳则是用手按住她的肩膀。
这时候，楚梦瑶突然抬起手来轻轻的碰了碰他的脸。
“秦阳哥，你脸上好像有什么东西。”
秦阳当然知道这只不过是她的借口而已，自己脸上根本就不可能有什么东西。
于是他立刻偏头躲开，脸色也变得严肃了一点，开口嘱咐道。
“认真一点，专心学好不好？”
楚梦瑶立刻收回了手，咬着嘴唇，有些不甘心的闷哼了一声。
随后，秦阳开始认真的示范动作。
他就像教林琳那样，把自己的手在她的身体上方轻轻的移动着，并没有碰到她。
可没想到楚梦瑶却忽然伸手抓住他的手腕，然后放在了自己的身上。
“秦阳哥，你直接按吧，我也不怕疼。”
她的动作太突然，秦阳都不由得愣了一下。
等他回过神来以后，才发现楚梦瑶的眼神非常的认真。
他想了想，然后这才点头说道。
“行吧。”
随后秦阳轻轻的按住了她的手腕。
楚梦瑶努力的挣扎了几下，却发现自己好像根本都挣脱不开。
秦阳立刻松开她的手，开口说道。
“你自己试试吧。”
楚梦瑶点了点头，然后按照他所教的，一步一步的去做。
但是秦阳的反应很快，一下子便侧身躲开了。
“再用力一点。”
楚梦瑶听到这话以后，又咬着牙用力的顶了一下。
不过这一次秦阳并没有躲，让她顶到了，立刻往后退了一步，点了点头说道。
“就是这样。”
楚梦瑶坐了起来，看着他，额头上也冒出了一点汗珠。
“秦阳哥，你说我是不是很笨呀？”
秦阳立刻摇了摇头。
“怎么可能呢，你不笨，只不过是力量有点不太够。”
此话一出，楚梦瑶又有些担心的低下了头。
“那我该怎么办啊？我感觉我已经在努力的做力量训练了。”
在秦阳没有教她的这几天里面，她也在努力的复习着之前的那些动作。
秦阳想了想以后，开口说出来了自己的想法。
“你可以尝试一下多练一下俯卧撑，每天做个几十个。”
此话一出，楚梦瑶立刻抬起了头，眼神之中也充满了不可思议。
“什么？几十个俯卧撑？”
秦阳点了点头。
“是的，最好五十个起。”
听到这话，楚梦瑶也真的是两眼一黑。
这对于她来说也确实是一个非常大的挑战。
但是她知道秦阳肯定不可能会害自己。
而且他所说的方法肯定也是最有用的。
楚梦瑶想了想，最后还是咬着牙，然后深吸了一口气。
“好吧，那你说干就干。”
她立刻开始趴下认真的做俯卧撑。
但是刚开始的时候，她的手抖得非常厉害，她好不容易做到第十个的时候，直接趴在地上起不来了。
此刻她感觉自己的骨头都已经快要散架了。
看着她这样一副累得不行的样子，秦阳也立刻蹲下来看着她，笑着说道。
“其实也不用这么着急吧，慢慢来，只要每一天都比前一天多几个就好了。”
楚梦瑶大口大口喘着气，此刻她正趴在地上仰着头看着他，用撒娇的语气开口说道。
