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第二个是加强神息，用神息周游全身，让全身在呼吸下协调，姜瀚文目前就在这一步；
第三个，就是自己能进一步控制呼吸，从而控制心跳，能隐藏自己。
壮大神息，是水磨的功夫，一日一进，慢慢来就能进步。
接下来，自己的重心，就是把药田，目前落后的种植体系更新，让老杜看到全新的药田。
枪打出头鸟，姜瀚文不想出这个头，得找一个白手套来做。
“咔嚓~”
房门推开，姜勇走出来。
“中午吃顿火锅吧，把你那个朋友叫过来，热闹热闹。”姜父嗓音平和，沉郁，如他微驼的后背。
岁月压弯的脊背，是苍老弧度。
“爹，您歇着，我会安排。”
“嗯，好。”姜勇点头，手里提着两根毛线，那是他打给小灵通穿的衣服。
中午，火锅汩汩冒烟。
姜瀚文院子里，除了龚青，还坐着一位十几年未曾见面的汉子。
汉子两鬓斑白，一道贯穿脸颊的伤疤，从耳根到嘴角，颇为可恐。
“龚青，你不是想知道我是怎么进来的吗，他知道。”姜瀚文笑着指向伤疤男。
“你是龚少爷是吧。”汉子笑道。
龚青脸颊微红，摇头道：“现在不是什么龚少爷，你叫我龚青就好。”
“话不是这么说，龚老叔虽然人去了，但一生光明磊落，这一声龚少爷，你当得起。
至于我的名字，叫朱三，他的事，还得从我跟我爹逃难说起……”
看到朱三，老爹很开心，小朱小朱叫着，喊得格外亲切。
曾经的大人物，现在重归平等，可以以长辈之名喊出，席面上，姜勇的笑，比过去一个月的还多。
龚青第一次听到姜瀚文在进庄家之前的历史，重新认识这位“背叛”自己的朋友。
看着姜父开怀的笑容，他对姜瀚文说的不后悔，更加理解透彻。
这世上，不是所有人生下来，都能有挑食的资格。
更多的，连吃都吃不饱。
人和人只要一比，差距就像耳光，啪啪抽醒无知。
比起自己幼稚冲动，家世之优越，落得这么个下场。
反观姜瀚文，以一己之力，打破家徒四壁，让父亲过上好日子，能修炼，能研究灵草，得庄家青睐……
对方做的一切，看似不温不火，实则每一步，都极其精妙。
比起自己，高调折腾，最后落了个丹田破碎下场，不知要高明几千倍。
站在姜瀚文面前，自己就像第一次上战场的新兵蛋子，仰视久经沙场的元帅，可望而不可即。
吃完饭，看着十几年未曾见面的朱三，姜瀚文心里泛起浅浅波澜。
时光流逝，曾经要喊一声朱大人才够得上的朱三。
现在也不过是个负责猪肉的小管事，自己知会罗茂才一声，就能轻松把人叫上门来。
时间，是最好的武器，足以超脱一切。
稳住，继续苟，优势在我！
把人送到院子外，朱三停住，拍了拍姜瀚文肩膀。
“如果不是这顿饭，我不会相信，你还是姜瀚文。
龚青能到你这里，是他的福气。
我能成为你的介绍人，是我的运气。
走了，下次有这么好吃的火锅，随时叫我。”
“好，一言为定。”
姜瀚文明白对方说的意思，既是赞赏自己不忘本，也是在拍自己马屁。
朱三，比自己弱点，是蜕凡六重。
不过，早在十年前，朱三就是这个境界，随着年龄增加，气血衰败，渐渐寸步难进。
这也是为什么，很多管事要拼命往上爬。
在庄家，年轻时候比实力，可随着年龄增长，大家实力固定，乃至于后退。
这时候，为了自保，为了继续风光，就必须往权字上靠。
气血衰败这一点，姜瀚文倒是不操心。
他的身体永葆青春，无论任何时候，都不有气血衰败之忧。
别人担心活得久，实力十不存一，他担心的是，突破太快，得想办法隐藏自己。
