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也可以选择继续锤炼气血来强化肉身，不过这属于外功的范畴。
外功修炼在武当以及其他武道圣地并不受重视，不是主流的发展方向。
原因很简单，外功修炼不会增加寿元，反而会消耗生命的时长。
就算外功武者战斗力强大，能在战场上奋勇冲锋，也始终没有得到认可。
要知道，踏入武道先天之境后，寿元可以达到两百年；
晋升为武道宗师，寿命能延长到五百年；
开启精关之后，寿元会有更大幅度的增长；
如果能达到武道大宗师的境界，寿元轻松就能突破千年，几乎和仙人没什么两样。
和这样漫长的寿命相比，战斗力强大的外功自然就显得没那么重要了。
只有六大运朝和王朝，为了获取强大的战斗力，才会大规模地培养外功武者。
陈星正在思绪纷繁的时候，挂机界面的小人已经完整地演练完一遍《武当纯阳桩功》，速度和他自己亲自练习时完全相同。
停止挂机吸收成果的那一刻，陈星浑身一震，清晰地感觉到体内的精元有了少量的增长。
他轻轻握住拳头，力量确实有了提升，不过只增加了几斤而已。
对于他原本双臂五六百斤的力量来说，这点提升非常微小，和正常修炼的效果差不多。
但陈星很快发现了关键所在：挂机修炼完全不消耗自己的体力！
要知道，练习《武当纯阳桩功》不仅花费时间，更没办法做到二十四小时不间断地修炼。
单练一遍就会消耗大量的体力，强行不休息继续修炼还会损伤身体。
这样算下来，就算每遍只需要半小时，再勤奋的人一天最多也只能练五六遍。
而且长期高强度修炼，身体根本承受不住，必须搭配药膳补充营养、药浴调理身体。
可如果把修炼交给【挂机成神】，就能不分白天黑夜、不知疲倦地持续进行。
按照半小时一遍计算，挂机一天能练四十八遍，效率接近正常修炼的十倍！
“嘶——”想到这里，陈星不禁倒吸了一口凉气。
这挂机功能表面上看是让他“躺平”不用亲自动手，实际上却把修炼速度提升了近十倍，简直是修炼路上的超级加速器！
这就是现实和理论的差距——理论上能有这样的速度，现实中却没人能不睡觉、不休息地连续修炼。
壮元桩功是这样，想必以后的内功心法和武学修炼也是同样的道理！
“成为宗师的希望就在眼前！”陈星深吸一口气，眼中闪烁着兴奋的光芒。
如果说突破内气境到先天是一道难关，那先天之后的道路就是：先炼气吸纳天地元气，炼化积累先天真气，直到真气无法增长就达到了先天巅峰。
而要从先天巅峰突破到宗师之境，只靠修炼先天真气是远远不够的，还需要领悟宗师之“势”。
宗师之势来源于各种武学，这意味着突破宗师境必须在先天阶段就把一门武学练到宗师水准，比如成为刀法宗师、剑法宗师或拳法宗师。
只有这样，才能引导先天真气完成蜕变，转化为宗师真元，成为真正的武道宗师。
武道修炼讲究精神、气息与身体的融合，是生命层次的跃迁，绝不是靠打坐吸纳元气或单纯服用丹药就能成就宗师、大宗师的。
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