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带着“四连冠”的雄心壮志与“我们还能跑”的战术宣言，洛杉矶湖人队终于迎来了检验夏训成果的第一个舞台——季前赛。
首战对手，是搬迁至布鲁克林、阵容焕然一新，由德隆·威廉姆斯、乔·约翰逊、保罗·皮尔斯、凯文·加内特以及布鲁克·洛佩兹组成的“豪华战舰”篮网队。尽管是季前赛，但星光熠熠的对阵，依旧吸引了全美直播和大量媒体的关注。
斯台普斯中心，熟悉的聚光灯，熟悉的喧嚣。湖人队身着崭新的金色主场球衣，神情肃穆地站在场地中央。
科比的目光如同锁定猎物的鹰隼，扫过对面同样经验丰富、野心勃勃的篮网众将。霍华德用力地蹦跳着，仿佛要将积蓄了一夏天的能量全部释放。
林昊深吸一口气，感受着心脏有力的搏动，脑海中【全域绝对防御】的引导任务清晰可见，他知道，真正的锤炼，从现在开始。
首节比赛开始！
跳球！霍华德毫无悬念地将球拨给纳什。湖人 0 - 0 篮网
纳什接球，没有丝毫停顿，如同条件反射般立刻提速推进！德安东尼“我们还能跑”的指令仿佛刻入了每个湖人球员的DNA！纳什运球至弧顶，加索尔早已在罚球线附近落位。德隆·威廉姆斯严阵以待。
纳什没有强攻，一个击地传球交给高位的加索尔，自己则迅速空切带走防守。加索尔持球，面对加内特的防守，作势要传弱侧科比，吸引注意力后，手腕一抖，一个隐蔽的脑后传球给到顺下的霍华德！霍华德接球，面对补防稍慢的洛佩兹，旱地拔葱，暴力砸扣！
2 - 0！湖人首次进攻，用时不到7秒！
“跑起来！跑起来！”霍华德扣篮得手后，兴奋地朝着后场大吼。
篮网队进攻，德隆稳健控球，试图压节奏。林昊对位的是“单打乔”乔·约翰逊。约翰逊在侧翼要球，面对林昊，他试图用身体和节奏寻找机会。林昊压低重心，脑海中回放着托尼·阿伦的防守录像，脚步紧密跟随，一只手始终罩在约翰逊的视线前方。约翰逊几次试探步未能摆脱，勉强后仰跳投！
林昊奋力起跳干扰！球偏框而出！霍华德保护下后场篮板！
【防御基石的锤炼：成功防守次数 +1】
霍华德拿下篮板，第一时间寻找纳什，但纳什被德隆贴住。这时，林昊如同幻影般从中路启动，【高速运球】瞬间启动，霍华德心领神会，一个精准的长甩！林昊在前场三分线内一步接到球，面前只有退防最快的皮尔斯！
林昊没有减速，迎着皮尔斯的防守，在踏入罚球线的瞬间，一个极致的【重心破坏】犹豫步，肩膀向右虚晃，皮尔斯经验丰富，重心未失。但林昊紧接着一个极快的体前变向接转身，流畅地抹过了皮尔斯的防守身位，轻松上篮得手！
4 - 0！
“漂亮的转换！林的节奏太好了！”解说员惊叹。
篮网队再攻，德隆与加内特打挡拆，霍华德换防及时，干扰了德隆的出手，球再次偏出。加索尔拿下篮板。
湖人队再次推反击！纳什接球推进，科比和林昊两翼齐飞。纳什目光看向科比，手腕却将球传给了从中路切入的林昊。林昊接球，吸引了乔·约翰逊和德隆的两人注意力，他看也不看，将球往脑后一抛！
另一侧，科比如同幽灵般空切而至，接球后顺势起飞，在空中一个小拉杆，避开洛佩兹的封盖，反手上篮！
6 - 0！篮网队被迫请求暂停！
暂停回来，篮网队明显加强了防守强度和篮板保护。德隆利用经验，借助加内特厚实的掩护，中距离跳投命中，为篮网打破得分荒。6 - 2。
回过头来，湖人队阵地战。科比在低位要球，面对皮尔斯的防守，经典的背身单打，翻身跳投！
8 - 2！美如画！
篮网队进攻，乔·约翰逊这次选择强突林昊，利用身体优势挤开一丝空间，急停跳投。林昊的防守已然到位，但约翰逊手感柔和，球进。8 - 4。
