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流斐对躺在床上的野驴们说道：“看你们这熊样，还能不能行了。”周戎几人拖着疲惫的身体起来来后，流斐继续说道：“离开饭还有一个小时的时间，大家伙闲着也是闲着，那就做一小时俯卧撑吧。”
周戎一张苦瓜脸抱怨道：“啊，老大你太没人性了，我们是野驴突击队，但我们不是真驴啊。”
流斐脸色一黑说道：“哪来的那么多废话，赶紧的，不然晚饭就别吃了。”
周戎几人没办法，打又打不过，说又说不过，往地上一趴就开始推地球了。一个小时说长不长说短不短，直到铁楠和龙依依来喊他们吃饭，这才都从地上起来。
任小军儿带着哭腔说都：“铁蛋儿，认识你这么长时间了，你今天的声音最好听。”
铁楠小脸儿一板龇这两只小虎牙说道：“你的意思是我以前说话声音不好听？”
任小军儿心里一苦暗骂道：“他妈的，拍马屁拍马蹄子上了。这两个魔女惹不起啊，炸毛了连老大都敢踹。”
任小军想明白这些就赶紧解释道：“不不，咱们的宗门圣女说话一直很好听，今天更好听。”
铁楠一脸得意的说道：“好吧，原谅你了。”铁楠话音一落任小军才松了口气，后背的衣服都快湿透了。
一个小插曲过后，众人就去食堂吃饭了。吃过晚饭流斐他们就回到宿舍，拿出做好的小玩具把周戎等人叫过来说道：“兄弟们，今天给你们做了几个小玩具，反正闲着也是闲着，不如咱们撸会儿铁吧。”
周戎几人围过来后，看着几块十公斤的梯形铁锭，候二勇挠着后脑勺不解的问道：“老大，这又不是哑铃，这怎么用啊？”
任小军也是疑惑的说道：“对啊老大，当板儿砖拍人也太大了吧，用起来也太不方便了。”
流斐扫视着众人疑惑的目光，嘿嘿一笑说道：“这是给你们训练用的，我先给你们做个示范。”说完就把练习方法给大家讲解了一遍，然后又亲自给大家伙做了一个演示。
候二勇上前拿起一块儿铁锭，虽然有点儿吃力但还是稳稳的拿起来了。毕竟候二勇人长的高大手也大，周戎他们试了一下就费劲多了。
流斐也不着急，毕竟这东西也不是一天能练成的，流斐又给众人讲解了一下动作要领。流斐讲的很细致，每根手指的发力点都讲的很清楚。流斐讲完之后就躺床上看书去了，剩下的只能让着哥儿六个慢慢悟了。
周戎他们现在只能慢慢练，直到一只手能拿稳为止。等他们练习熟练了，才能进行下一步训练。由于是刚铸造好的，表面比较毛糙。他们做起来相对容易一点儿，随着时间推移铁锭表面越来越光滑，难度也会逐渐增加。
两个小时后，周戎他们颤抖着双手走到流斐床边，周戎双手伸到流斐面前说道：“老大，我们手指上都起泡了，手也抖得厉害用不上劲，要不我们明天休息一下吧。”
流斐放下书，起身看了一下周戎的手说道：“男子汉大豆腐，谁还经不起三砖两瓦的，都给我等着。”
流斐起身从自己背囊里，拿出一个急救包说道：“都过来，本大班长给你整一下。”
接下来流斐就从急救包里，拿出一个缝合针和卫生棉，把他们手上的水泡扎破，然后把里面的泡液用卫生棉吸出来。接着用碘伏消毒再抹上软膏，朝着周戎屁股上踢了一脚说道：“下一个。”
半个小时后，留给他们六人处理完手指头说道：“今天就到这儿吧，早点休息，咱们明天继续。”
众兄弟一听就开始抱怨，周戎用商量的口气说道：“老大，再有几天过年了，就让我们休息几天吧。”其他几人也跟着附和。
流斐一脸嘲笑的语气说道：“切，就你们几个边角料子还想休息。你们的脸呢？三打一八分钟，这要是在战场上，够你们死八百回的了。”
任小军儿辩解道：“他们可都是特种兵，我们才练了不到一年好不好。”
流斐一听就满脸微笑的，看着任小军说道：“二号啊，你的意思是说你们还很骄傲是吧？”
几人一看流斐的表情就知道他们完了，不怕流斐发脾气，就怕流斐满脸微笑的看着他们。任小军儿觉得他还能抢救一下，于是解释道：“不是老大，我的意思是说，我们可以循序渐进慢慢来。”
流斐不悦的说道：“你们可以慢慢来，可我们的对手也会慢慢来吗？在战场上做不到一击必杀，那挂的就是你们了。”流斐说到这里，换了一种很温和的语气说道：“听你们说话的语气还是底气十足的，那么你们就再来两个小时俯卧撑吧。”
