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圣师殿的修行，以高效为主。
一天十二时辰，强度拉满。
短短一周时间，就让每一位参与者，都有了质的改变。
许若璃目前修为，已触发三次筑基契机，巩固了三次基础。
越到后面，越难压制。
她现在随时随地，只需要一个念头，就能突破筑基。
但她为了筑基更强，还想努力夯实一些基础。
而闲云宗目前的记录，也就四次标准，尚无一人超越这个界限。
据三位殿主说，这是宗主从圣宗弄来的标准，代表修仙界的记录。
故哪怕是修仙界的顶级绝世天骄，也就这个强度，几乎从未听说过有人能压五次。
至于叶瑶，也处在二次奋实基础阶段。
熊达肉身稳步提升，修为也经过一次夯实基础。
麻炎则处在二次奋实基础阶段。
他们的提升，可谓是显着。
也使得三位殿主脸上常常挂着笑容。
许若璃将他们对徒弟们的培养计划，完美的施展开来，甚至超出了预期。
这也使得他们徒弟实力发生质变。
能不高兴吗？
而高兴之下，他们也向苏宇承诺，之前承诺的报酬翻倍，进击训练结束交灵物。
苏宇自然点头，凭三位殿主的名声，不会赖账。
而去白虎营这批弟子之中。
要说哪几位提升最明显，分张虎和狐宁儿莫属，其次就是牛头马面、曲浩。
首先是张虎，目前已初步掌握箭术，白天利用箭术对敌切磋。
吸取白虎营将士的战斗经验，丰富自身不足。
夜晚又投入到幻境第二关卡之中，利用箭术通关。
不过他毕竟箭术入门晚，如今还卡在第二关动态射击。
其中的变化不大，就是天空上的小火圈变成了小鸟，需要射中飞行的鸟，才能圆满完成。
而这些鸟也不凡，周身由火之力构成，射中它们的羽毛覆盖区域，并不会将之射死。
反而箭矢会融化。
所以要想射中它们，只能射眼睛和嘴巴。
而这些鸟更是处于飞行阶段。
这对箭术的要求，进一步升高。
一周时间，张虎基本都卡在这关，吃了不少苦头。
但他本事不小，每次都在不断进步。
看这进度，大概还有三天，就能突破第二关。
至于狐宁儿，因为每天加餐缘故，再加上她自身拼命努力，使得肉身蜕变进一步加快。
原本计划的一月时期质变，大大缩短。
苏宇估计还有一周之内，狐宁儿肉身必定迎来蜕变。
到那时，废材真就变天才了。
他对此颇为期待。
而马面、曲浩也相继摸到了筑基关卡，至于牛头，属于后来者，还在努力修炼肉身当中。
最近，所有弟子都好似染上了圣师殿的修炼浪潮，疯狂修炼，努力进步。
要是日子这样平稳下去，也不失一件趣事。
.......
而就在这一日，风光正好，阳光不燥。
进禁地历练的第一梯队，总算回归了。
苏宇和三位殿主，第一时间来到修罗城外迎接。
只见为首的是宗主叶倾城，而她身旁是武圣殿齐老、柳含珠等大人物，以及其门下的弟子。
只不过众人的外在形象，并不那么美观。
那洁白的仙服上，沾染了很多黑漆漆的痕迹，神色也极为不善，心中好似正憋着一股闷气。
从殿主到弟子，全都差不多。
