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一部分是炼丹的感悟总结，还有一部分是各种丹方及各种丹药的作用，还有一部图文并茂的书籍，里面记载了各种可以入药的药材。
“你是想让我成为丹师？”田小牧疑惑道。
“我能给你的只有这些，当然有一部分功法可以传给你，不过需要你认主此罗盘，才能取出来，我灵魂中的功法是道一宫的，你非道一宫弟子，所以并不能给你。”
“说了半天还是要认主呗。”田小牧略微不开心道。
“功法记录在玉简上，我没修行过，只能你拿着玉简接收。要不是此罗盘在虚空中被冲击出现破损，我现在都不能跟你交流。”
“为什么，鬼魂不是无形无质么，你出不来？”
“这个罗盘属于另一个空间，不在一个空间，怎么交流。针盘出现破损后，我的神识才能探出一点点，想要出去完全不可能。”
“奥，好高端的样子，不懂。”
“你现在当然不懂，祖星上现在已经不适合修炼了，所以我说的这些对你来说有点神秘。哎，算了，传你一部炼体期功法吧，你先把身体练起来，否则再好的功法给你也没用。相信道一宫的祖师爷不会怨我。”
“你对道一宫还真是忠诚。”
田小牧脑海中突然多出了一部炼体期的功法，赤阳拳。
“这到底是拳法还是功法？”
“赤阳拳本身确实是一门拳法，但是他有个更大的作用，就是炼体，共分为五重，五重修完后，肉身就会变得坚如钢铁。当然炼体练气可以同时进行，只是比较辛苦，而且现在你，哎，你不愿意让罗盘认主，也没办法。”
“对了，连毅前辈，你说的祖星就是地球么？”
“对，外界的人族都称这里为祖星。我也是来了以后才知道，祖星听说被上古大能设置了隐秘的阵法，无数年来一直找不到，所以如果以后你能走出去，千万不要说你来自这里，否则你会被无数人追杀，因为无数人想回到这里。”
“为什么呀，不是说不适合修炼么？”
“听我的就对了，现在不能跟你说太多。你记得准备好洗髓液的药材，每次修炼完赤阳拳后，用洗髓液浸泡半个时辰，会有意想不到的结果，不过刚开始会很痛。”
田小牧把赤阳拳看了一遍后，又仔细的看了看洗髓液的配置方法，还好不是很难，所需要的药材大多数他也听过名字。
这一夜田小牧没有睡觉，全部心思都在脑海中的内容上，虽然现在自己还没修炼，没办法炼丹，但是好几种药液是可以尝试的，这些药液要是传出去，那些资本家肯定会疯狂的。自己的安全也没办法保证了，还是悄悄地吧。
夏日的清晨，不到五点天就亮了，田小牧从床上起来洗了把脸就出门了。
怀着激动的心情，田小牧在离家不远的公园内做起了赤阳拳的动作，第一重很简单，就是简单的出拳收拳。
半个小时不到，田小牧已经气喘吁吁了。
不过锻炼后，浑身出汗，还是很舒爽的。缓了一会，田小牧继续着自己的出拳收拳动作。
七点多，田小牧准时出现在早餐店，也许是锻炼了两个多小时，今天的他特别饿，三笼包子，六根油条后，才感觉有点饱腹感。
“这些东西没用，你以后要多吃点肉食，否则身体会亏空。”连毅的声音突兀的出现在他的脑海。
“真是穷文富武呀。”田小牧感慨道。
回到家洗了个澡，田小牧就准备去往医药一条街，准备买点中药，然后回来泡澡。
一上午，跑了四五个中药店、跑了一趟卫浴市场，买了个很大的木桶，然后去菜市场买了很多肉食，田小牧才大包小包的回到家。
做了一顿纯肉的午餐，才感觉自己缓了过来。
当木桶被送货人员送来后，怀着激动的心情，田小牧才坐在木桶内，任由药液浸泡自己的身体。
“嘶，这就是你说的有点痛苦，这他妈也太疼了吧。”任由他对痛苦的忍耐力比别人强，也快要忍不住了，又不敢大声喊叫，就城中村的隔音效果，他如果叫出来，不出半个小时警察就上门了。
田小牧感觉浑身有无数针头扎进自己体内，满头大汗的他恨不得以头抢地，实在是太痛苦了。不过随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻，空中飘来一股异臭。
药液的颜色逐渐加深，最后变成了黝黑色，疼痛感也消失了。
“这就是洗精伐髓？太神奇了。”
“洗精伐髓？离得远呢，现在只是把你体表的杂质排出来了，等你赤阳拳练到第五重后才能洗精伐髓。”
“这只是体表的杂质？原来我这么脏呀。不过现在好轻松的感觉，感觉自己能飘起来。”
“小牧，你慢慢体会吧，我要陷入沉睡了，如果你要认主罗盘，就会看到这里面的功法，还有一些原主人留下的修炼物资，不过已经不多了，……，记得有能力了，把我送到神农山深处，你认主罗盘后就可以看到一块黑色的石头，到时候只需要把这块石头扔进神农山深处就行了，多谢。”连毅的声音越来越低，随后彻底陷入了沉睡中。
虽然两个人都不能说认识，但是田小牧却有种怅然若失的感觉。
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